合肥国仁医院告诉你皮肤过敏应该怎么预防

    合肥国仁医院告诉你皮肤过敏应该怎么预防-对于很多的皮肤病过敏的患者来说，日常生活中我们更加需要注意，尤其是日常的生活中的饮食和个人的护理方面。对于皮肤过敏的患者来说，主要的要从哪些方面来做好预防的工作呢？我们来看看合肥国仁医院医生的介绍：

      一、日常生活中的护理：

冬季皮肤过敏往往因为干燥缺水，所以预防皮肤过敏的重心应放在润燥上。减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂，沐浴后立刻使用保湿剂。洁面、护肤时不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。

二、去角质需要注意：

大多数敏感性皮肤都会出现皮肤干燥起皮的情况。这时去角质对于敏感皮肤来说*慎重，敏感皮肤本就很薄，去角质会让皮肤更薄，从而更加敏感。

三、饮食需要注意：

饮食应以滋阴润肺为宜，百合、银耳、芝麻、核桃、甘蔗、牛奶、蜂蜜、糯米、粳米枇杷、菠萝等均为润燥养肺益气、益胃生津之佳品。避免食用会导致皮肤过敏的食物，如：花生、大豆、鸡蛋和牛奶可以减少食物过敏的机会。

四、少吃辛辣食物：

冬天宜收不宜散，辛味发散泻肺，尽量避免辛辣食物及熬夜等对皮肤的损害，要尽量少吃葱、姜等辛味之品，一些蛋白质较高的食物如肉类、海鲜、咖啡、热饮及辛辣食物也会导致皮肤过敏，应尽量减少食用。