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“造小人”这事虽然是一件自然而然事情,但是,有的夫妻1个月成功,有的备孕多年无果。对于那些急于“造人”成功夫妻来说,有时候你们需要掌握一些必要诀窍,提高怀孕机率!
戒烟戒酒
烟草与酒精会降低男性精子质量,造成精子畸形,例如:巨型精子、双头或双尾精子等。畸形精子会影响受孕,易造成孕妇流产或是胎儿畸形。烟酒还容易造成女性激素分泌紊乱,影响排卵、受孕。
适当运动
备孕期间,适当运动可以增强体质,有助怀孕。不论父亲还是母亲,身体各项功能正常是孕育一个健康宝宝的前提。
在备孕期间,夫妻二人适当的运动可以促进体内激素平衡,提高精子和卵细胞活力,还能提高孕妇心肺功能,预防妊娠糖尿病发生。
放松心情
心理压力会对夫妻二人的身心健康带来很大影响。别以为,只有准妈妈会患上“抑郁症”,其实情绪因素对男性性功能影响同样大。
对于那些时常忧郁、烦恼、暴躁的男性来说,情绪不稳定往往会造成大脑皮质功能紊乱、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定,影响精子质量。
在备孕期间,夫妻二人都要放松身心。充足的睡眠可以有效缓解身心疲惫与压力。
补充叶酸和维生素
叶酸是胎儿发育不可缺少营养素。备孕期间女性要提前三个月服用叶酸,有助于预防胎儿神经管缺陷等先天性畸形出现。此时,夫妻二人服用多种维生素能够提高精子和卵子质量,促进胚胎发育。因此,叶酸、维生素不止女性要补充,男性在备孕期间也需要适量补充。
孕前检查
合肥看妇科哪里治疗宫颈炎比较好
宫颈炎是育龄妇女的常见病,有急性和慢性两种,常常被女性朋友忽视。对女性的危害也是不小,不仅影响生活,还会影响生育。应及时查询病因,合理治疗。
宫颈炎的症状
一、急性宫颈炎的症状
急性宫颈炎主要表现为宫颈红肿,颈管黏膜水肿,常伴急性阴道炎或急性子宫内膜炎。
1、白带增多,白带粘稠或呈脓性;
2、自觉腰痛、下腹坠痛;也可出现尿频、排尿时刺痛等。
二、慢性宫颈炎的症状
慢性宫颈炎有宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉、宫颈腺囊肿和宫颈外翻等多种表现。
1、白带增多:白带增多为本病的主要症状。通常白带呈乳白色或淡黄色的脓性分泌物,有时为血性或夹杂血丝;
2、下腹及腰骶部疼痛:炎症较重时可沿子宫骶韧带、主韧带扩散而导致盆腔结缔组织炎,引起下腹部或腰骶部疼痛,并伴有下坠感;
3、尿频或排尿困难:当炎症波及膀胱三角区或膀胱周围,可出现尿频或排尿困难;
引起宫颈炎的原因
1、机械性刺激或损伤
宫颈炎的发生与不洁同房、自然或人工流产、诊断性刮宫以及分娩都可造成子宫颈损伤而导致炎症,成年女性应注意避孕,避免或减少人工流产手术,注意产后卫生,避免产后感染。
2、病原体感染
由于分娩、流产或手术损伤而导致宫颈炎发生。
宫颈炎的危害具体有:
1、导致不孕:
导致不孕也是常见的宫颈炎的危害。女性患上宫颈炎时,宫颈分泌物会明显增多,质地粘稠,并有大量白细胞,这对精子的活动度会产生不利影响,妨碍精子进入宫腔,影响受孕,甚至导致不孕。
2、引发流产:
长期的宫颈炎症会使宫颈组织变化,弹性下降,使产程不顺利,极有可能会导致流产出现。
3、引发多种并发症:
引发各种并发症也是宫颈炎的危害之一。当女性患了宫颈炎后,病原体可上行感染造成子宫内膜炎;可通过宫旁韧带、淋巴管蔓延引起慢性盆腔炎。此外,还可引发宫颈息肉等病症。
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