合肥治疗白癜风-怎样才能提高白癜风患者的免疫力?

　  【疾病描述】:免疫力对于白癜风患者来说是救命药也是鬼门关，强大的免疫力能阻止病毒和细菌进入体内，有效抑制白癜风的发作或者再发。如果免疫力比较薄弱，白癜风的治疗会更加艰难。

【疾病问诊】：怎样才能提高白癜风患者的免疫力?

【媒体推荐】：您好，这里是合肥北大白癜风医院，秉承“科学规范诊疗，攻克白癜风病”原则，合肥北大白癜风医院自建院以来积极响应并组织参与各类型白癜风学术会，不断提高整体医疗水平，有效推动白癜风临床医治效果，力争提升白癜风医治从业者的专业水平和思维理念。

【合肥白癜风医院徐富华医生回复】

1、保持积极乐观的心态。很重要的一点，就是需要保持积极的心态。很多白癜风病友说听说阳康后会对免疫系统有损，十分担心自己的白斑发展，也担心自己免疫力过低，无法顺利度过疫情期。保持积极乐观的心态，练就一颗宠辱不惊和临危不惧的心，遇到困难时也要乐观豁达。这不管是对于白斑来说，还是疫情来说，都是非常重要的。长期紧张，焦虑也不利于疾病恢复，甚至对内分泌及免疫系统造成危害。

2、规律作息，适当锻炼。睡眠是人体细胞修正修复的过程，早睡早起，按时作息，可以让自己的身体得到充分的休息，为忙碌的新一天提供体力支持。长期睡眠质量差会影响人的精神状态，容易出现内分泌失调。保持高质量的睡眠，合理安排时间，规律作息，稳定人体机能正常运行。有研究数据表明，每天运动半个小时，每周五天，持续运动12周后，人体免疫细胞数量会增加。

3、摄入充足的蛋白质。除了运动之外，食补也能帮助提升免疫力，这时，蛋白质就不可或缺了。当体内缺乏蛋白质时，免疫系统的结构和功能都会受到影响，参与机体免疫反应的各种酶的活性也会降低。及时补充蛋白质，为身体提供源源不断的营养，为人体屏障功能的修筑添砖加瓦。

【专家指导建议】：我们围绕“怎样才能提高白癜风患者的免疫力?”这一问题已进行研究分析。白癜风患者要重视日常的护理，养成良好的作息规律，均衡饮食，进行科学医疗。平时要多进行体育锻炼，提高自身的身体素质的同时也可以提升免疫力。

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