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弱精子是指弱精子症，男性弱精子症也可能怀孕。弱精子症的发生往往与生活中的一些不良习惯有关，如吸烟、酗酒、经常熬夜、久坐憋尿、缺乏锻炼、心理因素等。另一种疾病可引起弱精子症，如精索静脉曲张、慢性前列腺炎、精囊炎、睾丸附睾炎、隐睾等，过度肥胖也会影响精子质量。弱精子症主要是男性精子活性和精子存活率的下降。此时，男性在准备怀孕的过程中，怀孕的概率会比正常男性大大降低，但这并不意味着他们根本不能怀孕。男性被发现弱精子症时，建议及时到正规医院泌尿外科或男科就诊，积极治疗和调理。在日常生活中，要注意纠正不良的生活习惯，保持规律的睡眠和锻炼，饮食要清淡，营养要均衡。你可以吃一些富含维生素的食物，如火龙果、西瓜、芹菜、胡萝卜等，避免吃辛辣食物，如辣椒、芥末、洋葱等，如有不适症状，建议及时就医。