银屑病吃什么蔬菜水果*

银屑病，又被称作是银屑病，在生活上是常见的皮肤病，银屑病的病程时间较长，患处会出现红色的丘疹、斑块，这些症状严重的影响了患者的身心健康。银屑病的治愈需要经历一定的时间，但是如果患者在饮食方面没有注意的话也会导致病情的加重。那么我们就看看。

银屑病患者可以吃的蔬菜水果有以下几种：

1、苦瓜

苦瓜中含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素等多种维生素，有清热、解毒、利水等作用。

2、橙子

橙子中含有的营养成分能够清热、解毒。橙子富含维生素c可以有效的抑制银屑病的复发，患者可以适量的吃一些橙子。

3、葡萄

葡萄中含有大量的叶酸、维生素、矿物质、磷、铁以及纤维质等，患者多吃葡萄对身体有利，对病情的治疗有好处。

4、橙子

橙子富含维生素c，患者多吃橙子可以缓解病情。橙子中所含的维生素可以提高人的免疫力，可以提高身体的抵抗力，患者可以多吃一些橙子。

5、橙子

橙子中含有丰富的维生素c，对患者有一定的好处，橙子中含有丰富的维生素c，多吃橙子可以有效的抑制皮肤黑色素生成。

上文介绍了一些，对于银屑病患者的日常饮食，患者也要多加的注意。患者平时多吃新鲜的水果和蔬菜，对病情的治疗是有好处的，患者要多加的注意，保护自己的身体健康，要注意个人卫生，保持身体的干净卫生。

银屑病吃哪些蔬菜水果好呢

一、银屑病吃哪些蔬菜水果好

一、菠菜

菠菜中含有丰富的纤维，可刺激消化液分泌，能促进胃肠蠕动，减少便秘的发生，也有助于降低血脂。菠菜中含有维生素a，可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，有利于降低胆固醇。另外，菠菜中的维生素c含量还比较多，还有一些对*不好的营养价值，菠菜还是很适宜银屑病患者食用的。

二、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素，可以补充患者体内维生素a的缺乏。另外，胡萝卜含有大量的胡萝卜素，对银屑病患者的身体有益，可以帮助银屑病患者补充维生素a。

三、白萝卜

白萝卜中含有丰富的维生素c、钙、磷、铁等微量元素，可以有效的缓解银屑病患者的消化不良和肠胃不适的症状。

四、苹果

苹果的营养很丰富，对银屑病的治疗有非常好的辅助作用，苹果中含有丰富的果胶，可以帮助银屑病患者缓解不良症状，对疾病的控制有很好的效果。

五、葡萄

葡萄中含有多种有益身心健康的矿物质、糖类、维生素以及钾、磷、铁等。银屑病患者多吃葡萄，可以起到补肝肾，益气血，生津液，利小便等功效;苹果中含有大量的维生素c，还可以降低血脂、血粘度，具有防治心血管疾病的功效，银屑病患者经常食用，可以有效降低血压、胆固醇、血脂，对银屑病患者也有很好的治疗和预防作用。

二、银屑病患者的饮食原则

1、少吃甜食、甜食和零食。甜食、零食以及饮料不仅对胃不好，而且会引发其它疾病，如糖尿病、高血压等。因此，为了预防银屑病，银屑病患者应少吃甜食。甜食不仅含有很多对*有害的物质，而且含有很多对*有害的物质，长期食用会使银屑病患者出现消化不良、食欲不振、恶心呕吐、消化不良等症状，严重时还会导致患者出现营养不良。

2、多吃谷物。谷物是我们生活中的必不可少的食物，它能够帮助银屑病患者补充所需要的营养，银屑病患者平时多吃谷物有利于银屑病患者的身体健康。银屑病患者应多吃谷类食物。因为谷类食物所含的脂肪和碳水化合物比例较高，而且膳食中含有很多可以降低血脂的营养元素，银屑病患者常吃谷类食物，能够帮助患者补充维生素和矿物质。

3、多吃蔬菜。蔬菜是银