​治疗自闭症的一些小方法 该怎么预防抑郁症的产生

治疗自闭症的一些小方法

在*患有自闭症的孩子得数量在逐年的增加,我们生活中的一些孩子他们就正在受到自闭症的影响,自闭症它又被称作是孤独症这些孩子他们在身体上看起来和正常的孩子没有什么区别,但是他们在心理上和正常人有很大的差异,因此如果自己的身边有自闭症的孩子*要引起关注,要给予这些孩子更多的关心和爱护,他们在心理上比其他的孩子承受了太多,他们的内心事十分的脆弱的,因此身边的人*要关爱他们。

自闭症的孩子他们对所有的东西都表现的十分的淡漠，因为他们就像天上的星星一样活在自己的*里面，因此被称作是星星的孩子，患有自闭症的孩子他们对所有的事情都提不起兴趣，他们只是活在自己的*里面，对什么都是充耳不闻，他们做主要的表现就是语言障碍，几乎不会和别人有语言和行为上的交流，他们也是缺乏*的社交能力，他们不会根据环境的要求改变自己的行为去适应环境，这种障碍随着年龄的增大表现更为突出。

自闭症的孩子他们的反应通常是比较的迟钝，他们的眼神不会注视着对父母的眼睛和脸，他们和任何人都不会有眼神的交流，他们对于周边的事情从来都不会引起他们的注意，但是他们对于一些特别奇怪的东西，却十分的感兴趣。对于自闭症的孩子，我们*要去关心他们，在和他们交流的时候*要用简洁明了的语言，不要用暗示，如果和他们有什么重要的事情沟通的话，*要确保他停下了手中的活，在交流的时候*要和他们有眼神的对视，在平时的时候*要多加的培养他们的兴趣爱好。

自闭症的孩子他们也是一个家庭的希望，因此我们*要用平等的目光去看待他们，同时也让他们健康快乐的成长。

该怎么预防抑郁症的产生

抑郁症是众所周知的一种心境障碍性疾病，它会给患者情绪上带去很大的影响，主要特征是情绪低落。另外还伴随着焦虑暴躁、沉浸于无力感、脑中充塞的负面想法、心神不宁、萎靡不振。抑郁症是一种具有情感症状与躯体症状并存的慢性复发性疾病。现在人群生活在一个高压力、高节奏的环境，近几年来更是频频爆出因抑郁症而自杀的事故。抑郁症患者除了有抗抑郁药物治疗外还需要有心理治疗。关于心理治疗是需要受过专业培训的人士来实行，他们的主要任务是疏导患者的抑郁情绪并找出病因治其*。

抑郁情绪和抑郁症总会容易混淆，抑郁情绪是心情上的，表现为情绪在一段时间里非常低落，但是能调节过来。而抑郁症则是一种心理障碍，与大脑中某些神经递质分泌失常有关，其临床症状为兴趣缺失。*表现为比较*的心情低落一般持续两周以上，这时就有可能患上了抑郁症。

如果你发现自己已经存在着心情焦虑、烦噪、失眠等症状，应及早的咨询心理医生，让心理医生对你进行疏导，不要任其发展，否则积累到*程度，其爆发出来的情绪是非常严重的，很有可能会危害到自己的生命。

抑郁症患者在平时不要过于在意別人的眼光，別人的看法并不会影响到你什么，只有你坚持自己意愿去做什么，事情オ会按照你的做法变成什么，其他人始终是生活的“调剂品”，不要为了讨好別人就去活成別人想要的样子，人生只有一次及时行乐，随心所欲的做好自己就好，自己在不违反社会秩序下舒服了就好，其他都是浮云，抑郁症患者平时可以尝试着去做一些轻微的体育锻炼，比如：看看电影、电视或者是听听音乐等。患者可以通过参加不同形式社会活动来丰富自己的业余生活，这样就不会胡思乱想了，也能避免生活过于单调乏味，从而使得病情得以缓解。

日常生活中为了预防抑郁症的产生，我们在平时就应该调节好自己的情绪，不要过度伤，想开一点。不要想着任何事情都要按自己的想法来，也不要对任何事情都抱有非常大的幻想，因为生活中期望越大，失望就也会越大，想的太多只会增加自己的烦恼、抑郁情绪，还不如用乐观积极的心态去面向社会、面向生活。