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说起疑病症或许大家会有一些的陌生,疑病症的患者他们总是在怀疑自己的身体是不是出了什么问题,因此他们会选择到处的去检查,疑病症的人它是属于神经症的一个范畴,这一部分的人他们拥有特定的人格特征,他们在做事情的时候总是会小心翼翼,性格也是比较自卑的一类人,因此患有疑病症的人*要找到适合自己的方法,这样的话才会使自己真正的*疑病症的烦恼。

患有疑病症的人他们在此之前肯定得过什么严重的疾病，因此给自己的内心留下阴影，当他们的这个疾病好了之后，他们还是在怀疑自己还是得了某一类严重的疾病，但是这时候的他们还是不敢告诉他们的家里人，他们默默的承担了好多，包括身体和心理上，在通常情况下，他们会上网查一些疾病的类型，然后他们会给自己对号入座，并且是确信自己得了那种疾病，于是他们会四处求医，当医生告诉他们没有患病的时候，这时候他们会怀疑是医生的医术不够好，他们经常这样在精神上折磨自己。

由于患者把大多数的时间和精力都集中在自己健康上面，以至于明显的影响了自己的生活日常的学习和工作以及人际交往，疑病症的治疗应当以心理治疗为主，身边的人*要耐心并且细致的听取患者的讲述，让他们出示各种检查的结果，持同情关心的态度，要与患者建立正常的关系，另外环境的转移以及生活方式的改变，参加各种社交活动也可以转移患者的注意力，引导患者在做另一种有趣的事情的时候也可以获得*的改善，*主要的是转移他们的注意力，让他们不要过多的把注意力放到自己的健康上来。

疑病症会对我们的身心理造成*的伤害，因此我们*要引起重视。

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一般很多人在失眠的情况下，总是自己到药店购买安眠药，以助于睡眠。但是，大家需要知道，失眠大部分情况下都是表面现象，真实的病情可能是抑郁、焦虑、情感障碍甚至是精神分裂等，使用安眠药需对症治疗，要积极寻找失眠的原因。如不针对基础疾病治疗，单纯的服用安眠药，*终往往会掩盖病情，造成病情恶化。

患者该不该服用安眠药、服用多少安眠药，都应该在精神科医生的监测下服用，*要遵循医嘱，大剂量服用将产生依赖性。在医生的监测下，小剂量服用安眠药是比较*的，没有证据显示小剂量服用安眠药会给健康带来危害。那些偶尔失眠的人，不要太过关注失眠这个事情，应转移注意力，尽可能忽视它，可以很快走出失眠困境，太过关注反而会建中失眠症状。

使用安眠药记得以下几点：

1、蓄积中毒、过量中毒长期失眠的人单一用药时间太久，或是自行加量导致超过*界限；或者使用两种或两种以上安眠药物，都会导致*的增加。

2、长期使用安眠药，可产生耐受性和依赖性。患者服用一段安眠药以后常常要加大剂量才能达到刚开始的催眠效果，并逐渐对药物形成依赖出现戒断反应。一但停药病人会出现躯体和心理的变化。

3、长期单一服用安眠药，容易使人记忆力减退认知能力降低，记忆力和智力减退。

4、服用安眠药后的睡眠与正常睡眠不*相同，病人往往有噩梦、定时早醒或白天嗜睡现象，会引起反应力、注意力的下降，对体力和精力的恢复均不利。

5、有的安眠药可能使胎儿畸形，孕妇服用后还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。

6、安眠药经过肝脏分解，由肾脏排泄的，所以对肝肾功能*有影响长期或过量服用可能损伤肝肾功能。

7、安眠药会导致胃肠功能紊乱，如恶心、食欲减退，腹胀、便秘等。