得了阳痿该如何护理呢？ 春季如何预防前列腺炎呢？

得了阳痿该如何护理呢？

阳痿给男子带来的精神压力要远远超过其生理影响，他们往往信念动摇，痛苦懊恼之情溢于言表，使患者出现忧郁、自卑、紧张、恐惧等心理;甚至导致多数人不育，给家庭带来阴影造成夫妻性生活不和谐。那么，下面由医生为我们详细介绍。

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1、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张*的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

2、节制房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

3、消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

4、养成良好的生活习惯。资料显示，阳痿与吸烟、酗酒、过度疲劳、手淫过度等不良生活习惯有着很大联系，养成良好的生活习惯是阳痿的护理中z值得注意与重视的一点。

春季如何预防前列腺炎呢？

春季时期，大地开始解冻，蛰虫逐渐苏醒，鱼儿浮在未融的碎冰下游动。

春季，是一年四时之始。一年之计在于春。*古人对春季非常重视。

在生活中要更好的预防疾病，远离疾病。类似于前列腺炎这样的男子疾病，是越早治疗，越容易治疗。因此，对于前列腺炎症的出现患者应当引起重视，尽早就医，才是尽可能远离疾病困扰的关键。那么，下面由医生为我们介绍。

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预防前列腺炎1、少抽烟喝酒，少吃辛辣等刺激性食物。酒精同样也会引起前列腺反复充血。香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但会直接毒害前列腺组织，而且还会干扰支配血管的神经功能，影响前列腺血液循环，加重前列腺的充血。因此，少抽烟喝酒，吃香喝辣以减少诱发前列腺炎的原因。

邯郸包皮好的男科医院,预防前列腺炎2、生活规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。邯郸哪个男科医院好?

预防前列腺炎3、平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

预防前列腺炎4、戒手淫、节房事能达到减轻前列腺充血水肿的目的，有利于前列腺的健康。保持外*、会因部的清洁，以防止感染。

预防前列腺炎5、要注意身体保暖，防止感冒。前列腺部位如果能保持适宜的温暖环境，能使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。做好保暖工作还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺的充血、水肿状态得到恢复。