男性患上早泄的原因及改善方法 包皮过长也可能让你早泄

男性患上早泄的原因及改善方法

邯郸男科医院排行，男性在年轻的时由于精力旺盛、体力比较好，性生活方面往往能达到自己比较满意的程度，随着年龄的增长，生活压力、工作压力增大，在性生活方面往往会力不从心，有些甚至出现了早泄的症状。那么，男性患上早泄的原因有哪些？又有哪些改善方法呢？

改善早泄的方法：

提高自信

男性要对自己充满自信心，相信身心是健康的，性功能是正常的，偶尔几次时间时间短是正常现象，就像人体会感冒发烧，混身无力，不想动弹一样。不要一惊一乍，一次时间短些，就以为自己早泄了，从此背上沉重的包袱，弄得自己压力山大。

保持平稳的情绪，邯郸哪个男科医院好？

邯郸好的男科医院排名，早泄的发生，与人的精神因素有着莫大的关系，如过于紧张、兴奋、抑郁、消极等。如果男性患上了早泄，**保持平稳的心态，以科学的态度面对自己的病情，战胜负面情绪，保持者积极乐观的态度，这样也更加有利于早泄的治疗。

避免辛辣刺激，戒烟、戒酒

治疗早泄，还需要养成健康的饮食习惯，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激食物，可以多食韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等有补肾益气的食物。此外，早睡早起，多做锻炼，增强体质。

包皮过长也可能让你早泄

相关统计资料显示，14%左右的男性有着性心理障碍和性功能障碍，对男性的生活及两性关系影响较大。40岁以上男性ED发病率逾五成，这是多么严峻的现状。难心启齿的病，对男性来说是多么大的心理压力。心上的痛，身上的病，另一半的不理解及埋怨，无疑将一个七尺男儿折磨得痛不欲生。邯郸市男科哪个好？

性功能障碍病因复杂多变，疾病问题、心理问题、手淫过度等。然而你知道吗？包皮过长也可能导致男性早泄。

大多男性在成年之前，龟头的一大部分或者几乎全部都被包裹在阴茎包皮内。随着年龄的增长，性器官也在不断发育，龟头慢慢地也变得调皮起来，想蹿出来看看外面的风景，因此龟头才逐渐显露。阴茎龟头是性生活的主要感受部位，是性刺激比较敏感。然而由于龟头长期受到衣物等的摩擦刺激，龟头的敏感度会降低。不会一点点刺激就引起射精。它的敏感度慢慢变得趋于稳定。邯郸男科医院有哪些？

在日后的性生活过程中，便不会因为龟头太过于敏感而发生早泄。但是如果男性成年后包皮过长，龟头受到摩擦或刺激较小，就会使龟头过于敏感。在性生活时，阴茎勃起后龟头外露，龟头由于摩擦易于敏感，发生早泄。

和谐的性福是日后感情稳定、家庭幸福的基石，性功能障碍对男性而言危害很大，所以包过过长包住的不仅仅是龟头，还有你的性福及幸福。