面部白癜风在冬天应该怎样护理?女性在生活上怎样做才能远离白癜风?

面部白癜风在冬天应该怎样护理?

一、注意避免阳光长时间照射

冬天寒冷，很多人喜欢在暖洋洋的太阳下晒晒，要知道，日晒是白癜风的一把双刃剑。适当的日晒是有益的。但是紫外线强，过度照射会加速黑素细胞的消耗，使黑色素细胞中积聚大量有毒物质，对细胞造成伤害，白癜风患者的皮肤特别敏感，因此要做好适当的防晒措施，不要让皮肤直接暴露在烈日下。

二、注意保护皮肤以免受伤

在冬天的时候对面部皮肤进行保养的同时注意避免直接接触刺激。因为某些化学物质会直接损害黑色素细胞，尤其是酚类化合物，从而诱发或加重白癜风。也有一些创伤因素，也可能引起白癜风的同形反应。因此，患者更应注意保护皮肤，避免创伤。

三、注意心理调节

常言道，笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，白癜风的发病、扩散也与心理因素密切相关。脸部长白癜风要特别注意情绪调节，应多了解疾病相关知识，正确面对疾病，培养健康的生活方式，保持积极的心态，及时排遣不良情绪，促进身心同治。

女性在生活上怎样做才能远离白癜风?

一、不要直接接触紫外线辐射

紫外线会对皮肤造成伤害，阻断黑色素的合成，是导致白癜风的直接原因之一。尤其在强烈的紫外线照射下，白癜风很易发生。女性在旅行或户外活动时应尽量避免阳光直射，可带上防晒伞或涂抹防晒霜。经过临床观察，旅游、海浴后白癜风发病人数较多，而且皮损更加顽固，难以医治。

二、女性避免滥用化妆品

用化妆品已成为当今很多女性每天的功课，因为化妆品种类繁多，其中也不乏假冒伪劣产品。因此在选择化妆品时要谨慎，选择正规的化妆品，有检验合格的标识，成分含有较少的化学物质，对皮肤的伤害也较小。不宜长时间浓妆艳抹，切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁肌肤，给肌肤充分休息时间。

三、女性心情要保持乐观

人生在世不如意事十之八九，在生活中难免会遇到一些坎坷与不愉快，给心理和精神带来压力，如果不及时化解，就会引起机体生理功能障碍，进而引起白癜风。所以，在生活和工作中要及时调整心态，抑制不正常的情绪反应，增强自己对环境的适应能力。