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常见原因主要有以下：一、感染因素。夏季天气比较潮湿，尤其是南方地区，降雨量大空气又比较湿热，因此空气中的各种细菌也就比较多，加之蚊虫也多，人体更容易感染细菌、霉菌、病毒或寄生虫，也有可能刺激免疫系统，引发免疫反应，而产生过敏症状。二、吸入性过敏原。如吸入花粉、霉菌孢子、粉尘、动物毛发、小虫的分泌物或排泄物之微粒等，也会引起过敏。

其次，可能还有饮食习惯因素。夏季食物种类丰富，鱼虾类海鲜、冷饮等是诱发荨麻疹的高危食物。同时，高温增加食物腐败变质的风险，对于有过敏体质的人而言，一旦食用这些食物，极易引起荨麻疹发作。

再者，还有贪凉引起。为了逃避夏天的炎热，任何可解凉的方法都会用上。凉席，空调，冰镇饮料，冰镇水果等，一冷一热，极易导致荨麻疹的发生。因此建议，夏季避暑应该多加注意，从而避免肌肤接触过敏原的机会，使得荨麻疹发作频率减少。

总之，为了尽快*，日常护理先要找到致敏原。对可疑致敏源应尽量避免，这点是这步也是重要的一步。过敏原是外来的抗原，如果身体免疫力不够强的话，就容易造成抗原入侵，进而引起过敏反应。饮食要清淡，避免刺激及易致敏食物。要让患者养成良好的生活规律，适应外界环境变化。做好锻炼，提高身体抵抗力。这样才能有效防止患者过敏性荨麻疹发作。

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荨麻疹的致病原因就是体质敏感，当吃到、吸进或接触到某些特定物质，会引发体内产生过度化学反应，刺激到血管造成血管扩张，渗透性增加而引起水肿；此外会增加一些化学物质的分泌，这些物质会刺激到神经而引发痒感，这就是荨麻疹。

除了避免接触过敏原之外，日常的调养也要注意几个原则：

（1）多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。

（2）多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、绿豆、意仁等。

（3）多休息，勿疲累，适度的运动。

荨麻疹护理要点

1、注意寻找敏原，结合以前病史，如发现对某种食物或药物过敏时，应立即停用，并服缓泻药促进肠道内致敏物质的排泄。

2、病人应卧床休息，宜食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。鼓励病人多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。

3、病人应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。