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深圳治疗青春痘医院效果好是哪家?

青春痘护理你知多少？有些人长了青春痘只会去寻找各种方法强制压制痘痘，消灭痘痘、恨不能斩草除根的恨~可却疏忽了在日常生活中对青春痘的护理，青春痘的产生对我们日常生活造成如此多的困扰，*从细节开始重视问题。改正潜在助长痘痘的坏习惯，让肌肤底层自恢复才是正事！

青春肌护理：

保持脸部清洁，每天的脸部都会积累很多的灰尘污垢和细菌，这些细菌和污垢如果长时间的堵塞在毛孔，没去清洁或是清洁不*，就会导致毛孔发炎，从而形成青春痘，甚至出现加重的情况。

洗脸前，先把手洗干净，用洁面霜在手掌中揉搓出细腻的泡沫。轻柔地由里外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激皮肤，留意发髻处的皮肤也要洗到，并且要冲干净。但是洗脸的一个原则就是：一天不能超过4次。将紧肤水放进冰箱里，每次洁肤后使用冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的功效。避免使用粉质化妆品对于脸部长痘痘的MM，建议不要使用油性或粉质化妆品，尽量不要浓妆，且化妆后*要卸妆，即使是淡妆！也*要养成卸妆习惯~避免长时间阳光照射

避免用手自行挤压，很多MM一看痘出洞了，恨不能立马消灭！直接用手去挤压痘痘，这种方法是决不可取的，挤压痘痘，会造成皮损现象的出现，指甲中及皮肤周围的细菌，可以沿着破损的皮肤更进一步地深入皮肤组织，加重感染，而且容易造成表面色素沉着，留下疤痕。

坚持身体锻炼，很多皮肤类疾病的发生，都与人自身的抵抗力有着密不可分的关系。长了青春痘的人需要加强身体锻炼，提高自身抵抗力的同时，有力坚强皮肤的抗病毒能力。而且，适度的运动有利于促进人体的新陈代谢，使肌肤保持*的活力。

注意饮食，大家是否都非常爱吃辛辣、烧烤和甜腻这些食物呢？是否发现自己一旦吃了这类食物，脸上就会分泌大量油脂啊长出青春痘呢？是的，这类食物比较容易刺激皮肤，使皮肤油脂分泌旺盛，以致长青春痘。建议平时应少吃这类食物，管的住嘴才能Hold住痘哦，多吃蔬菜水果！！！

排解压力规律作息，当今社会讲究*率、快节奏、高竞争，如此状态下难免产生心理压力，这是毫不利于抑制青春痘的，反而促使激素的产生，从而恶化病情。所以学会如何解压成了预防痘痘的关键。日常生活中我们可以多听一些轻快的音乐，多笑等等之类，会有不错的效果。规律作息也十分关键，睡眠时是身体排毒的关键时刻，不可小视！日常护肤天然无添加的温和护肤产品

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其实，痘痘、黑头，在医学上都属于痤疮，是一种皮肤疾病。更好的办法就是到正规的皮肤科进行治疗。特别是重度痤疮，需要口服药和外用药配合治疗，治疗周期也需要比较长的时间。想要**痤疮和长永**几乎是不可能的。

什么是重度痤疮？

重度痤疮是痤疮较重的类型，包括化脓性痤疮等等。聚合痤疮是主要以男性为主的皮肤疾病。皮肤脓疱面积广，结节和囊肿常含有脓性黏液，甚至出现溃疡，严重的会导致疤痕出现。

哪些因素会使重度痤疮加重？

激素：雄激素会会让皮脂腺变大，从而分泌更多油脂。长期滥用雄激素药物会导致重度痤疮。

饮食：含蛋白质的食物(如脱脂牛奶)和高碳水化合物(如面包、薯片等)会加重发病。

环境因素：可以接触到卤代芳烃常会使重度痤疮加重。比如在油腻的环境中工作，空气中的油滴会飞溅到皮肤上，堵塞毛孔，从而引起痤疮发生。

洁面：如果过度用去角质的洗面奶过度清洁皮肤的角质层，会增加皮肤的敏感性，使痤疮加重。

对患者有哪些影响呢？

1、美观影响：痤疮严重的话可能会形成凹陷性疤痕，是炎性丘疹的进一步发展、加重。毛囊皮脂腺内，大量中性粒细胞聚集，吞噬痤疮丙酸杆菌发生炎症反应，大量脓细胞堆积形成脓疱。可能日后有色素沉着、*性红斑、凹陷性或肥厚性瘢痕等。

2、对患者的身体健康有影响：这一危害主要指的就是痤疮会引起严重的继发感染，使皮肤各项正常功能受损，严重的患者还可形成皮肤癌。

3.影响患者的心理健康：如在生活中有不少的青年人在患了痤疮后，由于自身堆积并没有引起足够的重视，等到了后期，病情就会严重恶化，形成毁容性疤痕脸，造成心理压力过大，羞于见人，性格变得孤僻，非常自卑，引发青春期忧郁症，严重影响心理健康。

除了治疗，平时注意面部卫生，控制自己不要去挤痘痘，也是痤疮治疗中很重要的一步。很多皮肤病看似是一样的，其实仔细鉴别还是能分辨出来其中的差异性，大家在发现问题的同时不要盲目用药，应及时去正规皮肤科查看，以免耽误病情。