重度抑郁症患者要注意什么 患上抑郁症要怎么办

重度抑郁症患者要注意什么

其实，对于抑郁症这个问题，我们要区分轻度、中度和重度抑郁。

轻度的就是“我只是这段时间里状态不是太好，但我去做一些事情还是可以的”，也就是说，对患者的社会功能影响不是很大。在这种情况下，提一些有建设性的意见，对患者是有帮助的。

但对于中度或重度患者来说，你越是说“你快好起来吧”，他越是没有办法好得起来，因为这会让他更加觉得“我真的是不够好，你们都让我好起来，但是我怎么做都做不到，这对我来说太困难了”。这并不是说这个人懒，也不是说这个人道德不好，而是因为抑郁症的确是一种病，它需要治疗。贵阳精神病医院哪家好

如果一个人真的有体验过那种很深的抑郁情绪，他就会发现，在抑郁的时候，无论别人怎么说，他就是听不进去的。这也是为什么对于重度抑郁症患者，*要用药。贵阳精神病医院哪个好

重度抑郁症患者*是社会功能严重受损，而且在抑郁情绪很严重的时候，他几乎没有办法来做一些思考，而我们做心理咨询和心理治疗是需要来访者能够去思考一些东西、领悟一些东西的。贵阳精神病专科医院，贵阳精神病医院怎么样？

患上抑郁症要怎么办

许多人在患上抑郁症的时候，生活方式及性格都会产生很大的改变。当一个人跟之前发生很大变化的时候就要引起重视，很有可能是患上抑郁症了。以下几个表现大家*要注意：

思维混乱：当一个人长期的精神不好，或者是经常想想这个，想想那个的话，甚至严重的时候，还会失眠的时候千万不要忽视，否则情况变严重时，有可能会得抑郁症。所以当你平时发现自己的思维混乱，或者是经常想东想西的话，可能暗示这是抑郁的初期表现了。千万不要忽视这个小的信号，因为假如注意到这个细节的话，可能会将不好的事情扼杀在摇篮中。

性格发生大的变化：当一个人有抑郁症初期的表现的话，其实性格是发生比较大的变化。比如之前很喜欢说话的人，现在可能变的沉默少言。平时爱干净的人，现在可能也是非常的邋遢，不修边幅。当你发现你有上述的情况，或者是身边的朋友有这样的情况时，要注意这可能是抑郁的初期表现。这个时候要努力地帮助自己或者是身边的朋友改变不良的情绪。贵阳精神病医院排名

身体变差：得抑郁症的人由于常年的心情不好，压力过大，势*导致自己的身体素质变差。当你发现自己出现在食欲不振、厌食、明明没有做什么事却经常觉得腰酸背痛、体重不稳定忽胖忽瘦、头痛、睡眠质量不好等情形的时候，要注意是不是自己抑郁了，要及时的在平时的生活中做一些调整或者是改变。