抑郁狂躁症的保健措施是什么样的 如何有效预防狂躁症的发生？

抑郁狂躁症的保健措施是什么样的

精神疾病的发生在近年来发病率是日趋直上的，狂躁症就是精神疾病的一种，也是会让患者朋友们出现了精神崩溃的一种疾病了，为此我们对于这个疾病*要及时的去治疗，那么有关于抑郁狂躁症的保健措施是什么样的呢？

狂躁症患者是一类非常危险，并且难以控制的精神疾病患者，它的发作特点就是患者病情相当不稳定，而且不受控制，狂躁症患者在病情严重的时候经常会做出伤害自己，或者是伤害他人的行为。贵阳好的精神病医院

抑郁狂躁症的保健措施主要有以下几种：

一、抑郁狂躁症的保健措施是什么？因忙忙碌碌而废寝忘食，饥饿过度时又会出现暴食暴饮，不注意饮食卫生，所以尤其要做好病人的饮食护理，督促病人按时进餐。用餐时让其单独用餐，以免因多说话精神不集中而影响进餐。若病人不肯按时进餐，可以将作好的饭菜送至正在忙碌的地方，病人常会自行进食。贵阳精神病医院哪个好

二、家庭环境要求：情绪亢奋的病人，不宜居住在在家庭生活无规律或家人不和睦的家庭中。房间的色彩宜用冷色调为好，房间布置也以简单、清雅为好。在患者发病这段期间内，家中尽量保持安静，尽量少接待客人。抑郁狂躁症的保健措施是什么？听音乐时也应尽量放些节奏舒缓的小夜曲或轻音乐，不宜放节奏过于激烈快的乐曲，以免引起病人兴奋。

三、娱乐活动：狂躁症的保健措施是什么？对一般兴奋性较高的病人，可以不用限制其活动，如在家里搞清洁卫生、整理内务、洗衣服等，使病人的精力和体力得到*的宣泄和消耗，并在药物的配合下，增加睡眠时间。另外，也可根据病人的爱好，引导做一些文娱活动，如下棋、绘画、书法、唱歌。

四、狂躁症的保健措施是什么？在与躁动病人接触、交谈时，态度要和蔼、亲切、有耐心;对话多的病人尽量不要与病人过多的交谈或言语中产生争论，更不能因病人有夸大言语而讽刺、嘲笑他。病人话特别多时，可采用引导、转移注意力的方法，若病人与客人一直说个不停时，家人可在言语中提醒他时间不早了，该休息或吃饭了，或说客人还有其他工作，改天在谈等。

如何有效预防狂躁症的发生？

1、保持乐观开朗的心情。保持一个开朗的心情非常重要，可以使人积极向上，有效降低狂躁症爆发的概率。贵阳精神病医院排行榜

2、多和大自然接触。早饭和晚饭后可以去公园或者绿色比较多的地方走走，这样有助于精神的放松，对狂躁症有很好的防范作用。贵阳好的精神病医院

3、对于脾气比较暴躁的人，尽量少吃油炸等易让人动怒的食品。这些食品容易使人情绪激动，甚至引发狂躁症。贵阳精神病医院怎么样

4、*生活有规律。狂躁症的症状大多是间歇性发作的，因此，为了避免狂躁症的症状加重，让患者在生活上保持规律性，尤其是在睡眠上*要做到稳定、有规律，这样可有效的降低狂躁症反复发作的几率。

5、*环境的稳定性。在狂躁症发作之后，能及时改变环境因素导致的狂躁症发作。比方说，让患者居住于冷色调的环境中，这样对调整狂躁症患者的脑神经兴奋性和抑制性有着极大的帮助，因此需要及时重视起来。

对于狂躁症的治疗也是需要做到及早发现及时进行治疗，同时也需要告诉大家这种疾病是有反复性的，所以即使治疗好以后也是非常的小心做好护理，避免导致复发出现。