植物神经紊乱都有哪些症状
随着分科的越来越细,患者看病遵循“头痛医头,脚痛医脚”的招式,认为这样一般就不会错得太离谱,但有一类疾病,比如植物神经紊乱,却汇聚了各种症状,比如胃肠问题、呼吸问题、心血管问题等,这让很多病人迷茫。
此病的影响是不容小觑的,很多患者由于植物神经紊乱,每天生活在莫名其妙的痛苦中,头晕,头痛,手足麻木,心慌心悸,颤抖,肩背酸痛,心情焦躁,注意力不能*集中,反应迟钝,失眠健忘……
贵阳精神病,植物神经紊乱都有哪些症状呢?
精神症状:兴奋相联系的精神易疲劳,表现为联想回忆增多,体力衰弱,易疲劳等。
情绪症状:烦躁焦虑、情绪不稳、多疑多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定等。
睡眠障碍:失眠梦多、易疲劳、精神不振、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等。
头部不适感:紧张性头痛头昏,头晕麻木,头部重压感、紧束感等。
内脏功能紊乱:胃胀、肠鸣、便秘腹泻;心慌心悸、胸闷气短、肢体瘫软、低热、女子月经不调,男子遗精、阳痿等。
胃肠功能紊乱:没有食欲,腹胀,恶心,打嗝,烧心,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表现两眼憋胀,干涩,脖子后背发紧发沉,周身发紧僵硬不适,四肢麻木,手脚心发热,但量体温正常,全身阵热阵汗,或全身有游走性疼痛等症状。
神经内分泌功能有哪些
植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状,多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调,神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。贵阳治疗抑郁医院,贵阳治疗焦虑医院。
植物精神紊乱——治疗:
1、改善环境,减少刺激:改善生活和工作环境,减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作,注意劳逸结合,有张有弛,必要时可减轻学习或工作量,待疾病缓解后,再恢复原来的学习和工作。贵阳中医脑康医院,贵阳看抑郁症。
2、学会放松自己,放松身心:当你感到疲乏和心烦时,暂时放下工作,给自己一个喘息的机会。例如,当电话铃响,先做个深呼吸,再接听。向窗外眺望,让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛,可以暂时排解工作上面临的压力,你甚至可以起身走动,暂时避开低潮的工作气氛。
3、脚部按摩:躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己,成功地入睡的关键在于减少你的注意力,避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。睡觉前可用于脚部按摩,针对足底和足侧产生按摩效果,缓解神经衰弱和失眠疲劳。
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