想哭哭不出来什么原因？ 怎么治抑郁症疾病呢？

想哭哭不出来什么原因？

生活中会有一些很艰难的事情，总有一些事情让我们想哭，但会遇到哭不出来的情况，有时哭出来可以缓解内心的压抑，哭出来是一种释放，是好的。有的人哭不出来，想哭哭不出来什么原因，接下来我就带大家了解一下相关内容。

一、想哭哭不出来的原因

有抑郁症的倾向，这是一种心理疾病。如果受到了比较大的打击的情况下，很有可能会出现这种症状，这个时候需要朋友和家人的安慰，也要自我调节，尽量释放出来，如果没有及时的释放的情况下，会引起其他的疾病，平时有心理性疾病的情况下，也容易出现这种症状，是需要找心理医生疏导，比较严重的情况下，也需要用抗抑郁的药物来治疗。贵阳治疗抑郁医院。

二、哭不出来怎么办

1.听音乐。我们可以听听音乐，有的歌曲容易让人产生同感，眼泪也会控制不住流出来。毕竟有的音乐都是有亲身经历作出来的，那种感受，内涵只有感同身受的人才会懂。

2.回忆往事。人生路漫漫，我们总会遇到各种让人无奈，伤心的事情。有时候回忆起那段往事的时候，充满了心酸，眼泪也会随之流出来的。

3.看照片。照片也是一种回忆，看着曾经相恋的人以嫁作他人，看着大学那美好无忧的时光，也会情不自禁的流出眼泪的。

4.写作。可以把自己当时的心情和状态以及感受记录下来，我们通常在写作记录的时候也会控制不住压抑的情绪，会哭出来，这样也就舒服多了。

5.珍惜当下。想哭就哭出来，流出了泪水，心理的不痛快和那种压抑也就缓解，释放了。这时候我们就该收拾好心情，珍惜当下的生活，让生活充实起来。

以上就是想哭哭不出来什么原因的相关内容，相信大家已经有所了解了。如果想哭的时候就可以哭出来，这样可以释放自己的，可以想想自己的事情，回忆一下以前的事情。

怎么治抑郁症疾病呢？

在我们的日常生活中抑郁症疾病并不少见，疾病给患者的生活和工作造成了严重的影响，那么怎么治抑郁症疾病呢？抑郁症从中医学上认为是情志所伤、肝气郁结逐渐引起五脏气机不和所致，因为肝、脾、心三脏受累以及气血失调而成，这不同于一般意义上的抑郁症的致病机理。中医治疗还是讲究缓解和消除抑郁症状，同时调理气血为主。下面我们就向大家介绍抑郁症的治疗方法。

中医辨证论治治疗抑郁症疾病：

1、肝郁脾虚

主证：多愁善感，悲观厌世，抑郁症患者情绪不稳，唉声叹气，两胁胀满，腹胀腹泻，身倦纳呆，舌淡红，苔薄白，脉弦细。

辨证分析：本证因情志不遂，肝郁抑脾所致，情志所伤，肝失条达，悲观厌世，抑郁症患者唉声叹气；肝气郁滞，气机不畅，均为肝郁脾虚之象。以多愁善虑廉见善太息，胸胁胀满，腹胀腹泻，身倦纳呆为辨证要点。

2、气滞血淤

主证：抑郁症患者情绪抑郁，自杀企图，心情烦躁，思维联想缓慢，运动迟缓，面色晦暗，胁肋胀痛，妇女闭经。舌质紫暗或有淤点，苔白，脉沉弦。贵阳治疗焦虑医院

抑郁症症状的辨证分析：本证因气郁日久，血流不畅，痰血停积所致。以情绪抑郁，思维联想缓慢，面色晦暗，胁肋胀痛，舌质紫暗或有淤点为辨证要点。肝血淤滞，面色晦暗，舌质紫暗或有淤点，脉沉弦，均为血淤之象。贵阳精神科医院

3、心脾两虚

主证抑郁症：失眠健忘、兴趣缺乏、心悸易惊，善悲易哭，倦怠乏力，面色淡白或萎黄，少腹胀满、便溏，舌淡苔白，脉细弱。

辨证分析：本证因思虑过度，劳伤心脾所致，心血亏虚，心神失养，神不守舍，故抑郁症患者失眠健忘，兴趣缺乏，头昏易惊，善悲易哭。脾气虚则倦怠乏力，脾虚健运失职，则腹胀便溏。均为气血不足之象。以失眠健忘，脉细弱为辨证要点。

我们从三点分析了中医治疗抑郁症的方法，其主要的指导思想还是缓解和消除抑郁症状，调理气血，平和情绪已达到我们治疗的目的。

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