老年抑郁症 害怕失去怎么办？

老年抑郁症

老年抑郁症，抑郁症是指一种不寻常、持续的严重抑郁情，这种*悲伤的感觉同时会产生一连串生理上的不适，包括失眠、没有胃口、体重减轻、长期感到疲倦及失去体验快乐的能力。患者感受不到生活的乐趣，并经常有头疼、背痛及腹痛的症状，专注力也大幅度下降。

老年人患上抑郁症的几率较高，是因为老人在退休后会寂寞及产生无力感(觉得自己没有用了)，加上收入骤减(或*没收入)、体力渐渐不支、健康出现问题及老友一个个去世。

假性抑郁症---经常觉得食欲不振、头痛、容易疲劳、睡不着、口渴、便秘等，

焦虑不安---老年抑郁症表现为时常坐立不安，来回踱步，不想与入交谈，也无法平静下来。

出现妄想---悲观想法强烈，会觉得自己所作所为对不起孩子，甚至可能产生精神分裂症常见的被害妄想，当妄想太强烈时，可能会企图轻生，这都是老年抑郁症的表现。

呈现痴呆---有意志力低落、判断力迟钝、记忆力衰退等症状，患者经常结结巴巴地说"我不知道""我不会"等，并且反应显得迟钝。乍看之下，与痴呆症极为类似，但只要经过检查，就不难区分(若真的是痴呆，症状是无法改善的)。

以上就是为大家介绍的“老年抑郁症的常识”。想必通过这篇文章大家对于老年抑郁症也有所了解了吧，老年人辛苦了一辈子，如果晚期在患上抑郁症的话，是在非常惋惜，所以我们在日常生活中要多关心老人。

老年抑郁症的常识，在我们的生活中有没有这样的老人，不愿意吃饭、睡不着觉、很健忘，如果真的是这样的话，这位老人很容易患上了老年抑郁症，可是由于现在的很多年轻人整日忙于工作，本没时间照顾老人，所以很容易忽视他们身上的小毛病，下面我们来看一下老年抑郁症的常识，以便让我们做好老年抑郁症的相关预防。

没有*感，害怕失去怎么办？

近年来，随着大家生活水平的不断提高，一些人的患病率也在逐步提高。有一些没有听说过的疾病，*率也很低，这样就严重影响了人们的日常生活还有工作，而且不仅仅是病理变化，有的人甚至患上精神疾病，那么没有*感，害怕失去怎么办，让我们来了解一下。

一、没有*感，害怕失去是内向孤僻

考虑可能是跟自身性格内向孤僻有关系，考虑可能是缺乏自信自卑的心理表现，需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动。

二、学会自我调整

既然孤僻心理对我们百害而无益，我们就应该学会自我调整，消除孤僻心理，就要改变自己的孤僻性格，克服清高孤傲的心理，以开放的心态积板主动地和周围的人交往，学习别人的长处与优点，享受人与人之间交往的乐趣。

三、吸取经验与教训

有些孤僻心理者并不是不喜欢和交别人交往，更多的是对自己没有信心，不知道怎样与别人交往。要想消除这种孤僻心理就要敢于与人交往，不突害怕遭受挫折，在每次效往中吸取经验与教训。提高自己的人际交往能力，慢慢地就可以消除这种孤僻心理。贵阳治疗焦虑医院

四、学会正确的认知评价

学会正确的看待评价自己与别人，不要把自己看得太低，不要老觉得自己比不上任何人，如果总是在担心遭到别人的嘲笑与拒绝，很容易把自己的内心封闭起来。要学会正确的认识自己和别人，看到自己与别人的长处，多和别人交流沟通，分享与人交往的乐趣。走出封闭的*，*孤僻的困扰，追求生命的价值。

以上就是没有*感，害怕失去怎么办的有关内容，我相信大家应该有一个比较*的了解了。大家注意要培养健康的生活兴趣，尽可能丰富自身的生活，有更多的爱好，听更多的音乐，学习绘画，这些都能让自己走出孤独的心理。