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贵阳天伦不孕不育医院哪家好

当我们在大力追求经济发展的时候，似乎忽视了对一个人品德的教育，现在有些年轻的男性，仗着自己的身体好，不是追求一份自己喜欢的事业，而是整天忙着追女孩。有很多的年轻男性总是把持不住自己，经常会有过度频繁的性行为，或者与多个性伴侣进行性生活，这些不健康的性行为不仅会危害身心健康，而且还会影响到生育能力，严重的甚至成为终生不育症患者。

男性把持不住自己会导致不育

1、纵欲过度

很多男性朋友由于年轻气盛，精神过度旺盛，就会有性生活过度，或者拥有多个性伴侣的现象，虽然这样能够满足男人生理和心理上的问题，但是这种不健康的性行为对身体造成的伤害是非常大的。有研究发现，如果一个男人在六小时内连续射精四次的话，持续一天之后，精液中就不能够找出一个正常的精子。这种现象也可以说明男性纵欲过度的话，会导致肾气不足和肾亏，会引起男性的性功能下降以及生育能力低下，还会伴有脱发耳鸣以及牙齿松动和健忘等一系列的症状出现。

2、爱穿紧身裤

很多男性朋友都喜欢穿牛仔裤，但是这些牛仔裤其实是杀精的黑手之一，因为精子是比较脆弱的，所处的环境温度应该低于身体其他部位，长期穿紧身裤和牛仔裤的时候，阴囊部位就不能够很好的透气和散热，就会导致生存部位温度过高，不利于精子的生成。

3、频繁使用手机

现在的男性朋友大部分都离不开手机，有很多的男性朋友喜欢长时间打电话，而且喜欢把手机放在裤兜里，这些不良行为都会引起男性的生精能力，还会导致精子活力和质量都下降。所以男性朋友在平时应该尽量避免长时间使用手机，如果要打电话的话，*好是长话短说，同时还应该多吃一些富含优质蛋白以及维生素等食物来抗辐射。

4、挑食偏食

很多男性朋友在平时的饮食状况都是大鱼大肉的现象，经常有偏食挑食的现象，不喜欢吃蔬菜水果，这样容易导致营养失调，身体素质容易低下，而且容易出现过度肥胖的症状，这些不良饮食习惯也是导致生育能力低下的原因。

5、长时间骑赛车

长时间骑赛车的话，会导致阴囊和前列腺紧贴在坐垫上，就会导致这些*长时间受到挤压而出现水肿，缺血以及发炎等症状，久而久之就会诱发睾丸炎和前列腺炎等疾病，会影响到精子的生成，会导致精子的活力和质量都随之下降，*后会诱发不育症。

男性在生活中要避免发生不洁性行为，一旦有不洁性行为出现，也要适当的做好保护措施，比如戴避孕套就是比较常见的方法，既可以避免对防意外怀孕，也可以有效地防止一些性病传染。远离紧身裤，饮食上营养要均衡，不要长时间拿着手机玩，应该把自己的时间合理的用起来。去掉所有会影响生育能力的坏习惯，提高个人的生育能力，避免留下终生遗憾。

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阳痿的出现困扰很多男性，同时危害男性健康，更是给家庭造成*的影响，因此男性日常要积极的预防阳痿，尤其是吸烟喝酒，作息不规律、性生活不和谐等男性容易出现阳痿更是要注意预防，下面*来为大家介绍容易出现阳痿的6类男性，一起来看看吧。

警惕!阳痿的6大易患人群

饮酒频繁，应酬不断

由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性*容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。

作息时间不规律

经常熬夜工作的男人*容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。

性生活不和谐

夫妻或情侣间的关系不和，如婚后*做爱失败，妻子对丈夫有强烈的不满情绪;或性伴侣在性生活的过程中不配合，或嘲弄，或女性自己魅力下降等因素都是造成阳痿的重要塬因。

从事IT行业或经常上网的男性

有调查表明，从事计算机(IT)行业或经常上网的男性，由于长时间坐在电脑前;工作或在玩电脑时顾不上喝水;或有尿也没时间上洗手间;也会常常熬夜，这种生活方式让男性处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，则会使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎，导致阳痿及睾丸生精障碍等情况。

长期久坐

长时间坐着会使人体静脉回流受阻。对于男性朋友来说，就会造成会阴部局部温度升高，通气性变差，这样很容易感染包皮、龟头炎等情况;同时，久坐着形成的局部高温和静脉血会逆流到睾丸中，使得睾丸的生精功能受到损害，导致男子不育，甚至发生睾丸坏死的意外，久坐着形成的局部高温和静脉血会逆流到睾丸中，使得睾丸的生精功能受到损害，导致男子不育，甚至发生睾丸坏死的意外。

经常穿紧身牛仔裤的男性

性学*和泌尿学*都认为，紧身牛仔裤不但会压迫男性*官，影响睾丸的正常发育，还会因不透气、不散热，而不利于精子的生存。因为，在正常情况下睾丸正常的温度要比体温低3℃～4℃。

预防阳痿的方法

控制房事频率

当我们进行过度的房事的时候，就会把我们的精神一直都沉浸在这种过度透支的环境里面，是非常容易导致精神疲乏的情况出现，而这样是很容易导致阳痿的。所以在平时的时候我们就需要控制房事的频率，不要全部都沉浸在性生活中，才可以预防阳痿的出现。

消除自卑心理

很多伴侣都是因为女方太过强势了，导致男方在各各方面都变得压制，这样就会让男方难以树立自信心，而男人如果自信心比较弱的话就很容易导致阳痿出现，有时候还会因为女方的一句不谅解而使得阳痿的病情加重。所以想要预防阳痿的话就需要先消除自卑心理，恢复自信心。

提高身体素质

当男性的身体素质变弱的话，比如体虚或者瘦弱也很容易引发阳痿的，这个是因为身体的体能已经在维持基本的运行了，*就没有其他的体力来供给到*官，这样就会让血液无法跑到阴茎，使得阴茎无法勃起，如果有勃起的话也会导致硬度不够。在这里小编就建议大家要多做些运动，以此来提高身体素质，从而预防阳痿的出现。

饮食调理

饮食调理是预防阳痿*简单也是*流行的方法，比如在日常可以吃些能够提高性能力的食物，比如羊肾、乳鸽、泥鳅跟韭菜，这些食物都是具有预防阳痿的效果