尿酸高能喝茶吗?喝什么茶可以降尿酸呢?

如今，饮食结构和生活方式的变化导致许多人出现健康问题，如高尿酸。尿酸过高与高嘌呤饮食密切相关，因为它会导致痛风并导致患者身体疼痛。高尿酸不仅可以通过药物治疗，还可以通过喝茶来降低和缓解。茶中的一些特殊物质对降低尿酸有很好的作用。那么，尿酸高能喝茶吗?喝什么茶可以降尿酸呢?来看看贵阳尿酸高医院医生带来的讲解

1、红茶

在平时红茶是较为常见的，这种茶在冬季特别受人喜欢，经常用于招待客人。红茶里含有很多茶酚，能促进肠胃中的消化跟吸收，而且还具有暖宫作用，是许多女同胞喜爱的茶饮之一。另外，红茶中含特殊的物质，可以有效地稀释人体中浓度较高的尿酸，促进尿液形成，加快尿酸排出。不过红茶过量饮用，会使得神经系统呈现出兴奋状态，易造成失眠，所以适量饮用即可，同时饮茶时间还需避开晚上。

2、普洱茶

普洱跟红茶一样，也是能促进尿液形成，有效地将体内部分的尿酸尽快地排出去，然后缓解痛风。另外，普洱茶还有降血压跟血脂以及调节肠胃的作用，也特别适合有较高的血脂、血压以及肠胃较差的人。

3、绿茶

绿茶所含的成分中，嘌呤比较低，比较适合尿酸值比较高的人。若是在绿茶加入少量的小苏打来中和体内的酸碱值，那么也是能将尿酸降低的。不过在饮用时要适当，不要过量。

4、苦荞茶

苦荞虽然是粗粮，但若是泡水饮用，是可以补充多种营养的，而且还能帮助生尿，一旦尿液变多，体内尿酸就会随之排出一部分，然后到达减少尿酸的效果。此外，这种茶还能清除体内的代谢产物。

5、玫瑰花茶

玫瑰花来泡茶不仅能养颜，而且若是经常喝，还能促进排尿，使得少量的尿酸随尿液而排出来，然后降低尿酸量。

6、毛茶

毛茶中的很多物质可以跟尿酸结合，然后达到酸碱平和的效果，缓解酸类物质对身体的影响，然后降低尿酸。

7、玉米须茶

玉米须在平时也很常见，而且也是碱类的食物，可以通过对尿液的碱化，减少尿酸，然后降低尿酸量。

8、茯苓荷叶茶

茯苓荷叶茶有利尿效果，可通过增加肾脏部位的排泄，致使尿酸随尿液排出的速度加快，然后降低尿酸的含量。

综上所述，适当地饮茶是能降低尿酸的。一般可以降尿酸的茶有红茶、普洱、绿茶等多种。不同的茶饮降尿酸的程度都是不一样的，尿酸高者，除了茶饮外，还需控制饮食，减少或避免嘌呤较高的食物，如虾、蟹、贝类、动物的肝脏等。同时，还要减少饮酒，饮酒过量不仅会使尿酸的合成量增多，而且还会使得尿酸的排出减少，致使病情更加地严重。