吃什么食物降尿酸快 贵阳治风湿痛风专科医院哪家好

吃什么食物降尿酸快，贵阳治风湿痛风专科医院哪家好?尿酸的形成有两个方面，一种是尿酸摄入过多，另一种是排泄尿酸的食物。目前，没有一种食物能起到降尿酸的作用，我们日常生活中所有的食物都含有嘌呤，只不过含量高低不同，食物中的嘌呤含量高低不同，食物中的嘌呤含量会增加高尿酸血症的发生，但是我们可以从另一个方面来分析，尿酸的形成有两种原因，一种是摄入过多，另一种是排除减少，所以，食用能促进尿酸排出的食物就能间接起到降尿酸的作用。这些食物都有哪些，具体分为下面几类:

食物中含有较多纤维素，这类食物主要有:土豆、地瓜、丝瓜、大白菜、小白菜、茼蒿、苦苣、油麦菜、木耳、芹菜、生菜、菠菜、西红柿、黄瓜、苦瓜等。这种食物含有能让尿酸以排泄形式排出体外的纤维素。

喝点利水利尿的食物，这类食物在日常生活中也是比较常见的，比如:冬瓜、苦瓜、白萝卜、红萝卜、薏米、赤小豆、高粱米、荞麦、小米等，这些食物可以促进尿液的排泄，使尿酸排出体外，从而降低血液中尿酸的浓度。

日常生活中，多吃一些水果、蔬菜等。因此，要多吃一些富含维生素C、水分丰富的水果和蔬菜，比如富含维生素C的水果、蔬菜等。

贵阳治风湿痛风专科医院哪家好?贵阳强直医院以中西医结合诊疗为特色，在贵州省率先创建“类风湿诊疗中心”和“痛风诊疗中心”，贯彻医学，提倡类风湿、风湿关节炎、骨关节炎、强直脊柱炎的“调免疫保关节”和痛风病的“融晶保肾调代谢”治疗理念，先解决病人的疼痛，实施联合、综合治疗原则，终以达到保护肾脏、保护关节的正常功能为诊疗目的，预防残疾，抗复发，提高患者生活质量。

简而言之，通过上述方法，吃这些食物可以间接降低尿酸，在临床上可以随意选择，同时多喝水促进尿排出，同时还需要做有氧运动来减轻体重等!