痘痘如何防护? 出现青春痘的原因有哪些

痘痘如何防护?

痘痘总是出现在我们的面部，而如果不能及时的处理好或是处理不当，会导致痘痘的病情加重，甚至是留下难以消除的瘢痕，而这无疑更成为大家的烦恼。如果才能真正的跟痘痘告别呢，如何做好痘痘的防护工作呢?来听听皮肤医生给出的回答。

痘痘的防护?试试这三大手段

温和清洁：建议可以使用医用护肤品，因为这些护肤品成分相对少，在达到有效清洁同时还能减少对于皮肤的刺激。此外，针对黑头、粉刺较多的人，建议使用一些含有果酸成分的护肤品，它能够有效清洁毛孔，清除毛孔中所堆积的角质细胞，同时还能够刺激皮肤的再生修复。

合理膳食：痘痘发生跟饮食时偏爱辛辣、刺激等食物也存在*的关联，所以饮食方面要注意避免摄入过多肥腻、辛辣刺激、或者是高热量的食物，多吃些新鲜蔬菜水果。

规律作息：养成规律的作息，改掉总是熬夜的坏习惯，充足睡眠，保持良好心情，另外，还要坚持锻炼自己的身体，出出汗，让体内的废物能够及时排出体外，但出汗之后要注意清洁皮肤，以保持毛孔通畅。

忌用手抓、挤痘痘：避免搔抓或者是挤压痘痘，以免导致患处的皮肤化脓发炎，脓疮破溃，进而会形成挥之不去的痘印。福州好的皮肤病医院

痘痘的治疗?专业治疗二选一

药物治疗：效果有限而且*比较慢，治疗的药物通常会根据病因以及痘痘的严重程度来进行针对选择，主要就是以抗角化、去脂、消炎为主。福州皮肤病医院哪家好？

物理治疗：特别是针对一些顽固性痘坑、痘疤，这些物理治疗手段的效果*，而且相对会较为*，*也比较少。目前常见的物理治疗方式包括了粉刺针治疗、红蓝光治疗、果酸治疗、光动力治疗、激光治疗、水光针、脂肪干细胞填充痘坑等。

出现青春痘的原因有哪些

出现青春痘的原因有哪些

1、生活中导致青春痘出现的原因有很多，但是如果我们身体内部缺少一些微量元素的话，也是有可能导致青春痘的出现，如锌元素就是导致青春痘出现的一个主要因素，因为人体一旦缺少锌元素，就会导致雄激素合成酶系统紊乱，从而引起内分泌失调，影响皮脂正常分泌，从而容易引起青春痘。福州皮肤病医院排名，福州皮肤病专业医院。

2、自身的卫生也是容易引起青春痘出现的一个因素，如果在青春期，由于不注意皮肤的清洁，尤其是脸部的清洁，就会很容易给青春痘提供生长环境和条件。因为如果有灰尘没有清洗干净的话，就会容易堵塞毛囊孔，从而导致皮脂在毛囊内淤积而形成青春痘。福州皮肤病医院哪家专业

被青春痘困扰很久，可以听听*怎么说

3、导致青春痘出现的原因还有一个，就是平时的生活习惯，如饮食习惯不正常，经常的喜欢吃一些辛辣刺激性的食物，或者是油炸类食物，也会刺激皮肤，导致青春痘的出现。还有就是平时喜欢熬夜，睡眠时间不足，导致精神状态差，也是引起青春痘的原因。