天津哪个医院治乳腺癌较好?天津乳腺癌医院怎么样?乳腺癌是女性朋友的常见疾病,这种疾病也是一种很严重的疾病,大家只有合理的饮食,才能做好预防工作,避免患有这种疾病,那么预防乳腺癌的食物是什么?下面一起来了解了解。
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1、山楂
常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤,化滞消积,抑制癌细胞生长,同时富含维生素c,适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
2、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4—12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断*内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。
3、未经加工的粗粮、谷类。
相对于平时吃的精米白面等细粮来说,玉米、紫米、高粱、燕麦、黄豆、青豆、赤豆、绿豆等粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,纤维素有助于抵抗乳腺癌、胃癌、肠癌等多种疾病。此外,坚果含有大量的抗氧化剂,也可以起到抗癌的效果。
4、海带
早在*古代的医书中,就记载了海带对女人的健康保护作用,说海带可以“软坚散结”,使*全身气血通畅,能有效消除体内肿块。现代营养学研究也发现,海带中所含的热量较低,而胶质和矿物质含量较高,所以食用后易于消化吸收,还有抗老化的功效,而且*不用担心吃了它会发胖。
5、芒果
女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破,这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
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