中老年人预防肾癌方法有哪些？

中老年人预防肾癌方法有哪些？中老年人高发性癌症性疾病－肾癌，肾癌是生活中常见的一种疾病，这个疾病严重影响了患者的正常生活，并且也给肾癌患者家人带来了极大的不便，生活中注意一些关于肾癌的常识的问题，那么中老年人预防肾癌方法有哪些？下面一起来看看。

中老年人预防肾癌的方式：

1、关注饮食，预防肾癌就需要重视日常饮食。要有好的饮食习惯，要少吃高脂肪、高热量食物，坚持运动。控制体重，避免肥胖、高血压。

多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬可以明显降低患癌风险，每日摄入果蔬的量越大，患病几率越小。有研究显示，每天吃6～8根香蕉的人比*不吃香蕉的人患肾癌的风险性要低将近一半。有规律地摄入胡萝卜或甜菜等根类植物也会降低50％～65％的患病风险，其原因是香蕉等水果蔬菜中含有一种特殊的抗氧化物质，这种物质具有很强的抑制肿瘤形成的功能。

2、定期体检。另一个预防肾癌的措施就是进行体检，这是做到早发现的前提，肾癌患者常出现血尿、腰痛和肿块等由局部肿瘤浸润引起的症状。但大多数早期肾癌缺乏明显的症状表现，如果出现腰痛、血尿、肿块等症状，多数患者病情已发展到中晚期。

因此，定期体检是早期发现肾癌的*方法。对于40岁以上，尤其有吸烟等不良生活方式和家族肾癌病史的男性。每年体检一次尤为重要，B超是筛查肾癌*好的方法之一，可发现直径0。8厘米的肾肿瘤，B超发现异常者，应进行CT检查，CT可发现0。5厘米以上的肿瘤。

目前，癌症性疾病已经不再是老年人的高发疾病，由于现代人的生活方式，以及一些其他方面因素，使得癌症性疾病逐渐年轻化。并且有一些特殊的病例，在青年就已经引发癌症，因此，要提高对疾病的重视态度，从改变生活方式为起点预防癌症。