重庆男科医院怎么才能有效预防阳痿 重庆男科如何预防阳痿

重庆男科医院怎么才能有效预防阳痿

阳痿是生活中比较常见的一种男科疾病，一旦患病对于男性的生理和心理都有影响，那么有什么比较好的方法能帮助我们预防呢？

男性阳痿患者的人数有明显上升的趋势，这一疾病不仅会对患病本身带来影响，同时还可能会影响到夫妻的性生活和谐。

1、夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

2、培养正确的性观念，不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

3、烟酒可导致阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍，且再次勃起时间延长。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者在日常生活中远离烟酒。

4、进行心理压力的调节和缓解。精神因素是导致ED的主要原因，所以在治疗精神性阳萎时，心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

5、注重食疗。餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳，如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，也可选食。

重庆男科如何预防阳痿

阳痿是一种困扰男性朋友的性功能妨碍的疾病，难道这种病就只能够治不能够防吗？事实不是这样的，我们同样也能够采纳相应的办法来防备阳痿的产生。那么，我们需要怎样进行防备呢？

阳痿的防备方法

1.消除心理因素。要对性知识有充沛的了解，充沛认识精力因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能由于一两次性交失利而沮丧忧虑，缺少决心;夫妻两边要添加感情交流，消除不和谐因素，默契合作，女方应关心、爱抚、鼓舞老公，尽量防止不满情绪流露，防止给老公形成精力压力;性交时思维要会集;特别是在到达性快感顶峰，行将射精时，更要思维会集。

2.节房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精力疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，防止各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充沛休息，是防治阳痿的有效办法。

3.提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，严重*的脑力劳动，都是发病因素，应当活跃从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。