肺癌与哪些诱因有关 不吸烟的女人会不会患上肺癌

肺癌与哪些诱因有关

1、室内空气污染

室内空气质量不断下降，离不开吸烟，经常吸二手烟会导致患者肺部健康发展直线下降。大家都了解，香烟里面含有大量对身体有害的气体，长时间吸烟或者是吸二手烟，就会直接导致肺部的抵抗风险能力水平下降。因此要想不被肺病以及对于肺癌影响学生健康，那么我们应该通过控制吸烟量以及他们远离二手烟环境。

2、厨房的油烟

烹饪会产生大量油烟。有些家庭主妇在厨房里长时间吸入大量油烟，对身体健康构成危害。烹调过程中排放的油烟不仅令人窒息，而且非常复杂。它含有大量的苯并芘、亚硝酸盐、盐酸等物质。因此，烹饪时千万不要忘记打开抽油烟机，以尽量减少吸入的油烟量。其次，烹饪时，我们*保持厨房的通风，并尽可能减少对肺部的损害。

3、空气污染

空气质量直接影响我们的肺部健康。城市的空气质量很差。除了汽车尾气和各种工业废气，一些城市的烟雾仍然很严重，对肺部构成了严重威胁。所以周末去大自然，远离城市污染，呼吸新鲜空气，让我们的肺休息一下。

4、挥发性以及有机化学污染物的气体

很多*人在搬入新居的时候，都会通过选择我们自己喜欢的材料来进行设计装修，但是在购买的时候需要很多人都图便宜，买些质量管理不好建材。造成屋内的甲醛含量超标，甲醛本身发展就是对身体健康非常重要有害的一种气体，如果吸入过量甲醛还会造成肺癌患者出现。在装修的时候存在*不要图便宜，并且对于装修过后两个月在搬进去入住。

肺部疾病有很多原因。除了上述原因外，我们还应该注意日常生活中的情绪调节。经常生闷气也会影响我们的健康。当人们生气时，会阻碍肺气的正常循环，身体也会产生大量有害毒素，破坏免疫系统，导致免疫力下降。因此，为了尽可能降低患肺癌的风险，我们应该保持愉快的心情，远离各种有害气体。

不吸烟的女人会不会患上肺癌？

相信大家都知道，吸烟是患上肺癌的因素之一，而肺癌容易发生在经常吸烟的男性身上，但并不表示肺癌是吸烟男性的专利，有一些不幸的女性虽然不吸烟，但同样也患上了肺癌，这到底是怎么回事呢？

下面我们一起来了解一下。

那么女性为什么也会患肺癌呢？

虽然有的女性朋友并没有吸烟，还是患上了肺癌，很有可能是老公长期心冤所导致的，在家里老公经常吸烟，那么就会导致二手烟和三手烟的发生，二手烟和三手烟同样会导致肺癌的。所以老公经常吸引老婆得肺癌的几率就会增加。

女性得肺癌，还有可能是厨房的油烟污染而导致的，因为大部分女性都是家庭主妇，经常会出入厨房，一日三餐烧饭做菜，如果没有做好很好的排油烟措施，就会吸入大量的油烟，因为油烟中含有大量的甲醛和苯醛以及苯等多种致癌物质，长期如此也是会增加患肺癌风险的。女性在厨房的时间大部分都会比男性呆的时间会长一些，更容易受到油烟的危害，所以也是导致女性患肺癌的原因。

那么女性预防肺癌应该怎样做呢？

预防措施一、戒烟

对于有吸烟习惯的女性，第1件事就是要戒烟，这样才能够减少肺癌的发病率。虽然有些女性不吸烟，但是家里老公或者其他家人有吸烟的坏习惯，那么家人就应该积极做好禁烟措施，同时还要保持家里的室内通风透气，还要做好室内的清洁卫生工作以及个人卫生工作，就能够减轻有毒物质对肺部造成的危害。

预防措施二、做好油烟的排出措施

要想很好的远离厨房的油烟的污染，那么就应该改变不健康的烹饪方式在平时应该尽量采取蒸和煮以及温和炖的烹饪方式，可以减少油烟的产生。在炒菜的时候应该开油烟机来排除油烟，炒菜后应该换衣服和洗手。

预防措施三、多吃清肺食物

在平时要保持营养搭配均衡，应该保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜，要多吃能够养肺的水果，要少吃油炸食品和烟熏食品。平时可以多吃一些能够起到养肺润肺的食物，比如菜干猪肺汤和百合雪耳糖水。

预防措施四、坚持做锻炼

坚持体育锻炼是提高身体素质和免疫力的重要手段，除此之外还能够增强心肺功能，在平时坚持做深呼吸以及扩胸运动，还有跑步和游泳等运动，都能够起到增强肺功能的作用