​哪家治疗直肠癌专科医院好 预防结肠癌的方法是什么

哪家是结直肠癌专科医院？

1。正常排便：这意味着肠中的有害物质可以正常清除。肠道细菌的生态平衡意味着肠道中有害细菌的生长受到抑制，肠癌中的毒素和致癌物更少。因此，这是肠癌的预防措施之一。

2。多吃植物性食品：这也是预防肠癌的方法之一。吃足够的植物性食物，这些食物不仅富含膳食纤维，而且还含有足够的抗氧化剂营养素（维生素C，E和β－胡萝卜素等），这些营养素可以捕获自由基，保护细胞，并且与维持免疫功能。在动物实验中，发现这些食物可以减少化学物质诱发的大肠癌。

3。少吃肉：摄入过多的肉和脂肪会增加肠道中胆汁酸的分泌，而肠道中的有害细菌会将胆汁酸代谢成肠道癌的致癌物。另一方面，过量的脂肪和蛋白质不能被*吸收，并且其中的一部分将成为有害细菌的营养，导致肠癌的发生。因此，在肠癌的预防中应更加重视。

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预防结肠癌的方法：

1。保持健康饮食，预防结肠癌的重要事情是多吃山药，玉米，水果，新鲜蔬菜和其他丰富的碳水化合物，以及粗纤维食品，这些食品在肠道中停留的时间很短，这有利于消除肠道毒素。尽量少吃油炸，熏制，高脂，高蛋白的食物，避免食用水果，蔬菜和可能变质的食物。

2。多喝牛奶，补充钙和维生素：已经有证据表明，钙补充剂和维生素A，C，D和E可以降低患结肠癌的风险。

4。粪便中的血液通常是结肠癌患者的*症状，其次是排便习惯的改变，包括排便时间和频率的改变，以及便秘或无法解释的腹痛和腹泻。

5。预防结肠癌的关键是保持乐观开朗的情绪，进行适当的活动，积极参加运动并在感到不适时就医。

6。做体育锻炼，每天进行30分钟的体育锻炼。研究发现，工作活跃的人比坐在办公室的人患结肠癌的可能性更低。由于大多数时候大肠都有大便，因此大量的活动有助于大便迅速通过大肠。