这些坏习惯正在偷走你的肾脏健 慢性肾病患者去哪家医院好

怎么“拖垮”一个男人的肾？医说告诫：这5件事你可能常做！

以往，大家为熟悉的慢性病，就是高血压、糖尿病一类！

殊不知，近些年有一种慢性病出现不但与高血压和糖尿病有关，同时它的病发率还在逐年增长，甚至是已经超过了糖尿病。而这种疾病就是：慢性肾病！

有相关的数据调查显示，我国成年人慢性肾病的患病率已经增长到了%，这相当于平均每10个成年人中，就有1人被慢性肾病所困扰。

除了原发性肾病之外，因高血压、糖尿病等发展为继发性肾病的情况，在临床上也非常多见。

我国原发和继发性慢性肾病患者加起来，总人数已经突破了亿人以上！

要知道，慢性肾病一旦出现便无法实现逆转，治疗不当的患者，肾功能会逐渐损伤发展为肾功能不全，也就是临床所说的慢性肾衰竭。

进入终末期后的肾衰竭，就是大家俗称的尿毒症。患者只能依靠长期透析、肾脏移植等方式来延长生命！

因此，大家在日常生活中应注意肾脏保护，特别是男性朋友需要远离不良的习惯。以下五个坏习惯正在悄悄偷走你的肾脏健康，你确定现在还不改正吗？

1、饮水过少：肾脏的主要功能，其实就是生成尿液并代谢体内废物，而尿液中超过了95%都是水分。

在饮水量过少的情况下，肾脏生成尿液和代谢的速度就会减慢，以至于大量的废物在肾脏内堆积，可增加自身患泌尿系统结石、慢性肾病的几率。

因此，在临床看来，成年人每日至少要保持1500-2000ml的水分摄入，如此才可满足机体需求和肾脏代谢;

2、长期酗酒：酒精对身体的直接伤害主要体现在了消化道和肝脏上，但是长期酗酒同样也会造成肾脏损伤。

特别是*大量饮酒，部分酒精还没有来得及进入肝脏代谢，就随着血液过滤进入了肾脏内，这可导致肾脏细胞受损。

而且，酒精还会促使体内尿酸的合成，增加肾脏代谢尿酸的负担，甚至是发展为高尿酸血症、尿酸盐结晶在肾脏内堆积，增加自身出现肾结石的几率;

3、憋尿：如上文中所说，尿液中绝大部分都是水分，其余则是代谢废物。长时间憋尿，尿液会在膀胱内积蓄，成为细菌滋生的乐园，这不仅是降低了肾脏生成尿液的能力。

同时，如果尿液没有及时排出，很可能会随着输尿管逆流而上，再次进入肾脏内，激发肾脏感染、肾组织损伤。

有相关研究显示，近1/3的慢性肾病和肾衰患者，都存在长期憋尿的不良习惯;

4、不健康的饮食习惯：除了上文中提到的酗酒之外，其他不健康的习惯也会造成肾脏损伤;比如长期摄入含盐量过高的食物，容易造成水钠潴留、高血压等问题出现，给肾脏带来极大的代谢负担、促使肾小球动脉硬化。

除此外，摄入过多含嘌呤的食物、高脂肪类食物、高胆固醇类食物等，都对肾脏健康没有任何益处。

以上五个不当的行为，正在一点点透支你的肾脏健康，所以大家在日常生活中应提高警惕，远离不良的饮食和生活习惯。

特别是需要注意健康科学的饮食和饮食、配合日常锻炼，如此才能让你的肾脏真正健康起来，远离慢性肾病困扰。

慢性肾病患者，多留意小便“状况”，若无3个症状，肾癌或还很远

一个人若是患了肾脏疾病，病程超过了三个月就属于慢性肾病，患者主要的表现是肾功能不全、肾体积萎缩、贫血，在检查的时候还会发现尿素氮和肌酐、PTH值高于正常值。

有的患者会感觉到自己经常腰酸背痛，面部以及下脚看起来比较水肿、排尿异常等症状，患者若是没有积极控制好病情，慢性肾病就会进一步发展为肾癌。

如果发现排尿的时候出现以下三种症状，大家*要提高警惕。

一、蛋白尿

人的尿液主要通过肾脏的生成，所以肾脏出现了问题之后，尿液也会发生异常，比如在排尿的时候发现尿液的泡沫含量比较多，经过了半个小时之后这些泡沫还没有消散就要警惕是尿液里面的蛋白含量比较高，这种情况下可以通过尿常规检测明显的发现尿蛋白含量>100mg/L或者150mg/24h。

不过，并不是所有的蛋白尿都是肾脏疾病引起，比如平时天气比较炎热，身体里面的尿液过度浓缩或者经过剧烈运动都会使人排出有泡沫的尿，这些情况属于正常现象，经过一段时间就可以改善。

肾病患者出现了蛋白尿的情况之后*要引起重视，因为身体大量的流失蛋白质营养就会导致免疫力变差，肾脏也会持续受到损害，病情会在短时间内加速恶化，肾脏功能越来越差，甚至引起肾衰竭或者尿毒症，严重威胁人的生命*。

二、血尿

如果平时没有注意个人卫生，尿路受到了感染之后引起尿道炎、膀胱炎之类的疾病就容易使人出现尿血的症状，患了泌尿系统结石也会引起尿血。

除此之外，慢性肾病以及肾癌患者也有间歇性、*性以及全程性肉眼血尿的情况，由于患者没有感觉到明显的疼痛，所以很难重视病情，导致病情发展得越来越严重。

三、白水样尿液

除了泡沫尿和血尿，肾病患者还有可能出现白水样尿液，这种情况要比前两种情况更加严重。

患者可以明显的发现尿液里面出现了比较多的？状沉淀物，代表肾小球的滤过功能出现了异常，而引起这种疾病的主要原因就和肾癌、肾衰竭、尿毒症有很大的关系。

若是发现尿液出现了以上三种情况就要引起重视，因为这种情况很有可能就是肾脏细胞发生恶变，形成了肾癌。

患者确诊了之后，需要通过手术、药物进行治疗，在临床上，手术的方式分为微创、肾切除术、保留肾单位术、肾动脉栓塞等，医生需要根据患者的具体情况来制定佳的治疗方案，帮助患者达到佳的治*果。

肾癌患者在接受了手术治疗之后，*要养成定期复查的习惯，因为有的患者在切除肾脏之前有可能出现肿瘤细胞转移、扩散的现象，如果癌细胞已经进入了血液里面就有可能转移到肝脏以及其他部位。