导致强直性脊柱炎患者出现骨质疏松的诱因主要有哪些 ​痛风患者应该养成哪些良好的饮食习惯

导致强直性脊柱炎患者出现骨质疏松的诱因主要有哪些?

导致强直性脊柱炎患者出现骨质疏松的诱因主要有哪些?在强直性脊柱炎(AS)的诊断和治疗中，强直性脊柱炎合并骨质疏松是一种常见的现象。研究表明，伴有骨质疏松症的强直性脊柱炎的患病率高达47.6%，而骨量减少率高达56.8%。同时，男性强直性脊柱炎患者比女性强直性脊椎炎患者更容易患骨质疏松症。

据报道，伴有骨质疏松症的强直性脊柱炎随着年龄和病程的增加而增加，尤其是腰椎和股骨颈的骨密度严重降低;在晚期病例中，股骨颈密度仍然较低，但由于椎体周围软组织的骨化和矿化，腰椎骨密度增加。

①炎症性支出

强直性脊柱炎患者有炎症消耗，这通常会破坏骨骼并导致骨骼脱钙。

②药物效应

强直性脊柱炎患者经常使用糖皮质激素，糖皮质激素的重要不良反应之一是导致骨脱钙和骨质疏松。

③胃肠功能差

由于炎症活动、疼痛等原因，强直性脊柱炎患者往往胃肠功能差，不能进食，而且钙吸收能力下降。

④活动减少

随着移动能力的降低，骨骼也会进一步脱钙。

痛风患者应该养成哪些良好的饮食习惯?

痛风患者应该养成哪些良好的饮食习惯?痛风的管理应考虑到预防、治疗和维持身体的适当营养状态。因此，有必要根据个人体质建立合理的饮食和生活习惯，限制高嘌呤动物食物，控制能量和营养的能量供应比例，保持健康体重，并注意配合定期的降尿酸药物治疗和血尿酸监测，终逆转痛风。

定期配给或少吃，多吃一顿，一顿饭不要吃得过多或吃肉过多。少用刺激性调味品。烹调海鲜、肉类和高嘌呤蔬菜后，可以通过丢弃汤来减少嘌呤的含量。将嘌呤的每日摄入量控制在200mg以下。

1.建议避免

避免食用动物内脏，如肝脏和肾脏、贝类、牡蛎、龙虾和其他贝类、浓汤和肉汁;对于患有急性痛风发作、药物控制不良或慢性痛风性关节炎的患者，也应禁止饮酒。

2.建议的限制

高嘌呤含量的动物食品，如牛肉、羊肉、猪肉等;鱼类食品;含有更多果糖和蔗糖的食物应该受到限制。

3.建议的选择

脱脂或低脂牛奶及其制品，每天300ml;每天1个鸡蛋;充足的新鲜蔬菜应达到每天500克或以上;鼓励摄入低血糖指数的谷物;喝足够的水(包括茶和无糖咖啡)，每天至少2000毫升。