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生活中,有些人往往不注意饮食,吃了过多嘌呤高的食物,最后发现自己得了痛风等病症。不健康的饮食习惯是引起痛风的原因之一,这意味着痛风病人在治疗时要特别注意饮食,否则不能长期治好。
1.高嘌呤食物。
病人血中尿酸值比较高,这个时候高嘌呤食物是不能再吃的。食用高嘌呤食物可使尿酸升高,痛风病人的病情也会加重。所以,含嘌呤高的食物不宜一口吃,包括动物内脏、虾、沙丁鱼、肉汤、烤肉等。
2.高果糖食品。
除不能食用高嘌呤的食物外,痛风患者也有较多的果糖。还应减少饮料。在短时期内,如果你摄入太多果糖,体内分解时还会产生大量的尿酸,导致痛风发作。另外,果糖还是一种高热量食品。食用过多果糖后,脂肪会增加,最终影响嘌呤代谢,也是诱发痛风的一个重要因素。
3.酒类。
痛风病人不能喝酒,不管什么酒都不能喝。尽管葡萄酒本身不含嘌呤,但是饮酒后人体的乳酸会升高,阻碍尿酸排出,导致痛风病人发作。另外,酒精中的乙醇还可以促进嘌呤的分解,氧化后最终转化成尿酸,还可引起血尿酸升高,从而引发痛风。
4.咖啡。
浓茶和咖啡中含有大量嘌呤,但是他们会刺激神经,从而使痛风加重。所以,痛风的病人应该少喝咖啡和浓茶。
5.火锅汤。浓肉汤。
每次100毫升的肉汤含有160-400毫克嘌呤,是正常饮食的30倍。一时贪,后悔!现在你已经患上了痛风,请控制好你的嘴巴!
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痛风止痛的方法有哪些?
患有痛风的人要迅速消炎止痛,要注意三点:一、病人不要动,要刹车。2.保暖,盖好被褥让病人保暖。3.及时止痛,可以服用秋水仙素或非固醇类抗炎药,对于出现剧烈疼痛的患者,也可以服用松糖皮质激素。痛风发作时疼痛剧烈,消炎止痛是治疗的主要目的。
痛风发作时一般会持续多长时间?
痛风发作通常会持续7天左右,具体的病程要视病情而定。出现痛风之前,往往会有一些前驱的症状,比如局部会出现酸胀、麻木等,这时疼痛并不剧烈。通常疼痛出现24小时后,剧烈程度可以达到高峰,之后逐渐减轻,在7天左右就会消失,一般不超过10天。如果痛风反复发作,疼痛持续时间会逐渐延长。
痛风是一种慢性疾病,病情会逐渐恶化,导致生活质量下降,预期寿命缩短,但是可以有效地治疗。痛风的治疗为综合治疗,主要包括急性关节炎发作期的治疗、间歇期和慢性期、痛风并发症的治疗。部份痛风性关节炎的急性发作往往表现为自限性,超过几天或两周自行缓解,而急性痛风性关节炎多数会在症状恢复后6至2年内再次发作。用药时,尽量不要使用抑制尿酸排出的药物,如有需要,应在医生指导下更换或酌情更换。
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