强直脊柱疼痛用什么方法来缓解？ 腿无力走路感觉有点抖小心类风湿

强直脊柱疼痛用什么方法来缓解？

对于强直性脊柱炎这种严重的脊柱关节炎疾病来说，患病后患者首先想到的就是强直性脊柱炎的治疗。对于患有强直性脊柱炎的患者来说，无疑疼痛是一个很大的问题，那么，强直性脊柱炎怎样止疼？

强直性脊柱炎可以用摇动关节法。根据患处不同采取适当的体位。若是腰背和上肢，一般取俯卧位或仰卧位;如果是颈部和上肢，则坐位或卧位均可。按摩时，一般可先用轻手法放松肌肉，然后再对功能障碍的关节做被动手法。如在腰背可用弹动性按压法，如在上肢可牵伸有活动障碍的关节，扳拨有畸形的关节。

强直性脊柱炎还可以用推背法。让患者俯卧，在脊椎两侧用拇指平推或指揉。由上而下反复推揉数遍，着力要重，使患者感到酸胀为宜，每次10分钟。可缓解椎间关节和脊肋关节软组织痉挛，促进血循环，从而减轻疼痛。

强直性脊柱炎也可以用取穴按摩。可根据症状，随症取穴按摩。如，用指按法按压两侧膀胱经以及臀部的环跳、秩边、居等穴，可缓解脊椎及臀部的僵硬强直。拿风池及颈椎两侧至肩井，可缓解颈肩部肌肉痉挛等。

强直性脊柱炎是一种起病隐匿，病情较长的关节病，治疗的时间长，患者应该做好心理准备，积极配合治疗方案。

腿无力走路感觉有点抖小心类风湿

类风湿性关节炎，一种全身性的免疫性疾病，把“药当饭吃、夜不能寐”是目前类风湿性关节炎患者的日常，精神和肉体上的双重折磨是常人难以忍受的。而因为长期的服药，给类风湿性关节炎患者带来的不仅仅全身关节的恶化，其他的包括肝脏、肾脏都会因为药物影响而出现不同程度的病变。成都风湿医院怎么样？

每当变天或换季，或刮风下雨的时候，我们总能听到自己身边的亲戚朋友说，腰疼、腿疼，情况严重的连走路都是问题，您知道吗？这些都是风湿病的发病信号哦。这种疾病的发病率越来越高了，下面我们就来看看吧。

提到类风湿病，也许很多人都会想到关节炎，其实类风湿病不等于关节炎，它不是一种具体的疾病，而是以关节和肌肉疼痛为主要特征的一类疾病。

类风湿性多肌痛的症状有低热、乏力、倦怠、体重下降等全身症状。典型临床表现为对称性颈、肩胛带或骨盆带近端肌肉酸痛、僵硬不适，这些都是类风湿病的症状。类风湿病的症状也可单侧或局限于某组肌群。僵痛以晨间或休息之后再活动时明显。

急性发病者，每到夜间上床时尚可，早上醒来全身酸痛僵硬难忍。风湿性多肌痛的症状表现严重时梳头、刮面、着衣、下蹲、上下楼梯都有困难，这些都是类风湿病的症状。

1、预防和控制感染

有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于*对这些感染的病源体发生了免疫反应而引起本病的，所以预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

2、注意劳逸结合

*主张饮食有节、起居有常，不安作劳是强身保健的主要措施。过度劳累，正气损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，得往往由于劳累而重新加重或复发，所以，要劳逸结合，活动与休息要适度。

3、保持正常的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有*的影响。现代免疫学研究证明，机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。