尿酸低了还会痛风吗? 痛风怎么*缓解疼痛的症状?

尿酸低了还会痛风吗?

对于痛风患者来讲，痛风只是一个表面的现象，而体内的尿酸过高才是疾病的*原因，尿酸不高，自然不会有尿酸的结晶，也就不会有临床上痛风的症状了。

就算尿酸降下来了，一个是血尿酸下降至正常范围后，如果不注意饮食，还会反复，尿酸还会升高，自然也就会痛风。再一个，如果尿酸降的只是血液中的，没有清除组织、肌肉、血管，尤其是关节内的尿酸，痛风一样会有的。为了避免患上痛风，大家*要积极进行预防。

日常预防：

1、有选择地吃嘌呤食品。多吃低嘌呤食品如：五谷杂粮，水果，蔬菜，奶类，蛋类;少吃中嘌呤食品如牛肉，猪肉，贝类，鳕鱼等;若体内尿酸过多者不吃高嘌呤食品如：大豆制品，香菇，紫菜，动物内脏等。

2、多喝水少吃盐。水有利于尿酸的排放，可以降低尿酸的浓度;人体的正常盐量应该限制在2~5克，可预防痛风。

3、多锻炼，保持好心情。人体每天坚持慢跑等有氧运动，并保持好心情，会促进人体代谢，从而增强尿酸的排泄，降低血液尿酸浓度，达到预防痛风的目的。

痛风怎么*缓解疼痛的症状?

1.由于肿胀部位发热剧烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮肤上，有助于减轻疼痛。

2.如果冰敷也没有达到缓解痛苦的作用，此时，您应该服用药物来缓解，患者常用非甾体镇痛药。但切记不要选择激素和水杨酸止痛，不然起不到缓解痛苦的效果。

3.日常可用肉桂5克研成粉状，伴蜂蜜20可服下，按摩关节痛处，一般30分钟可减轻疼痛。

4.晚上临睡前用痛风手足泡浴剂泡泡脚，至少30分钟，可减轻疼痛，并让尿酸结晶重新溶解排出体外。成都风湿医院口碑

5.经常活动关节，没事多活动你的手指和脚趾，膝盖和肘部，做做伸展运动，这会赶走尿酸结晶在关节处的沉着。

其实，以下食物也可缓解痛风疼痛症状：

1.烧土豆：土豆250克，植物油30克，先煸，继加酱油30克、盐少量，至烧熟后食用，适用于痛风发作者。

2.萝卜汤：萝卜250克(洗净、切块)，植物油50克，同煸，继加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加盐少量，食萝卜及汤.适用于痛风发作时。

3.芹菜粥：芹菜100克(连根须)，洗净后切碎，与大米30克、水750毫升同煮至粥熟，入少量盐、味精，可常食，痛风急性发作时尤宜。

4.炒白菜：白菜250克，加植物油20克炒食，宜经常食用，适用于痛风缓解期。