痛风尿酸高比较好的治疗方法有哪几种?
人体内嘌呤物质代谢紊乱会引起痛风,是慢性代谢紊乱疾病。像糖尿病一样,痛风是终身性的代谢病,至今仍无法完全消除。痛风虽不能根治,但它有间歇性发作的特点,在医嘱下合理用药,并坚持自我保养,使尿酸保持在正常水平,减少痛风发作次数,同样能提高生活质量。
药品治疗
按摩治疗
按摩可以促进人体代谢,降低血尿酸,对痛风患者具有良好的防治效果。常用的方法是按揉肺俞、胃俞、肾俞;揉按气海,手三里、外关外拿捏内关、按揉足三里、三阴交等穴。上述穴位按顺序按摩,每个穴位20~3次,早晚各做一次,每次30分钟左右即可。
针灸不但能降低血尿酸,而且能改善血液循环,减轻痛风的并发症,发展,在治疗痛风方面发挥了积极作用,但应注意手术要求严格,需由专业医师进行治疗。在临床上的取穴主要是:上、下肺俞穴、太渊穴、廉泉穴;中央置胃俞穴、脾俞穴、内庭穴;下置肾俞穴,三阴交,太溪穴、廉泉穴、内庭穴、肾俞穴等。针刺治疗过程中应控制饮食和食疗,有利于针灸疗效的发挥。
饮食治疗
胡萝卜粥材料:萝卜250克,植物油30克,粳米30克。作法:把萝卜切细丝放入锅里,用油煎一下,加入750毫升的水,把粳米一起倒进锅里煮粥,等粥煮好后再加适量盐调味。这种粥适合痛风发作的时候吃疗。
西芹粥材料:芹菜100克,粳米30克。作法:西芹留根须一起洗净,切碎后加入粳米一起煮粥,粥煮好后加入适量食盐、味精调味。这种饮食疗法可以长期服用,对痛风发作有很好的辅助治疗效果。
豆角汤料:木瓜100克,薏米30克。作法:将木瓜与薏苡仁一起煎煮,煮后喝汤吃瓜。在中医看来,木瓜具有缓急止痛的功效,而且薏苡仁具有清热利湿的功效,对于急性痛风引起的关节疼痛也能起到良好的治疗作用。
痛风患者经常吃苹果也会容易导致疼痛发作吗?
持续的高尿酸对健康有影响,因为所有指标都是稳定的,以避免健康损害。有些人产生大量的尿酸,没有通过正确的渠道排泄,会继续积累,最终指标失控,有痛风的可能性。它已经发展成痛风,关节会受伤,我们应该尽力促进尿酸排泄,从饮食开始,以减少不适。
苹果含有大量的果糖,一些年轻的高尿酸患者是由于葡萄糖摄入过多,但果糖也属于一种糖,果糖的增加也会影响体内的尿酸代谢,所以苹果可以吃,但少吃,不仅苹果,其他高糖水果也少吃。
哪些人容易患痛风?
1.饮食膏粱厚味人群:这些人经常吃油腻的食物,更容易摄入更多的高蛋白、高脂肪食物,导致体内尿酸和痛风的增加;
2.爱生气的人:闷闷不乐的人容易导致脾功能运化失常;
3.经常过度疲劳的人:过度疲劳会损害肾脏化,导致湿邪内胜,尿酸升高。
因此,痛风的产生不是完全单一的因素,而是由多种元素的共同作用引起的。湿邪只是痛风表现的开始。相对而言,早期痛风症状相对简单,随着病程的延长,治疗难度会逐渐增加。
如何预防痛风?
预防痛风主要在于避免进食。体检时要注意尿酸值是否高。当你年轻的时候,你的新陈代谢不会太高,但随着年龄的增长,痛风的发病率会增加。平时多喝水,在尿酸结晶前排出。
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