预防弱精症，男性朋友该做些什么
预防弱精症，男性朋友该做些什么?弱精症，是男性不育的极大祸s之一，相信男性朋友谁都不愿意发生这样的事情，那生活中**应该注意做好预防了。预防弱精症，男性朋友该怎么做?请成都曙光医院为我们指点迷津。
预防弱精症，男性朋友该做些什么?
1、适当地性生活
应适当地进行性生活，对性生活的频率要适当的减少。性生活过频，精子大量流失，是很容易造成少精弱精的。
2、少抽烟、酗酒
尽量少抽烟、酗酒，少吃辛辣等刺激性食物，这些行为对精子都是不利的。男性朋友平日里要保持良好的心态，不抽闷烟、不喝闷酒，qb自己的精子少受伤害。
3、多补充维生素
可服用含有多种维生素的制剂、钙制剂等，助于男子弱精症的治疗，对男子弱精症的治疗有较强的辅助作用。
4、防治生殖系统感染疾病
如存在前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、龟头炎、尿道炎等生殖感染疾病，应积极配合治疗，避免影响精子的生成和精子的质量。日常生活中也要做好生殖感染疾病的预防工作，避免久坐、憋尿等。
预防弱精症，男性朋友该做些什么?提醒，任何一种疾病的发生必有都有这*的原因，建议弱精症患者及早去良好医院检查，明确病因，积极配合治疗，早日康复。
5、加强运动
要加强运动，身体好，精子也会好。现代男性大多久坐办公室办公，运动量少，身体抵抗力差，精子质量则相对比较差。
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