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脱发是威胁人们形象的一个关键因素,男性脱发秃顶还会给人未老先衰的印象,脱发的因素是多方面的,除了日常对头发护理不当外,身体内分泌失调、压力过大、营养不良也容易导致脱发。另外日常饮食不当,也容易导致脱发,下面就一起来盘点下哪些食物容易导致脱发吧。
吃冷饮过多也会引起脱发,因为冷饮温度过低,会造成毛囊突然收缩,这对于夏天需要出汗排热的毛囊不好,会损伤毛囊健康,进而导致脱发频频。
三种东西越吃掉发越严重
1、辛辣食物
2、油腻食物
油腻的食物会造成脂肪代谢障碍,使得皮下脂肪增厚,皮脂腺分泌旺盛,影响毛囊功能,造成脱发。
3、多糖食物
多糖的食物在体内分解的时候产生的高热能会让汗腺、皮脂腺分泌旺盛,使得皮下脂肪堆积,阻碍毛囊吸收营养,造成头发脱落。奶油、巧克力这些食物不仅含糖量高,奶油里大量的动物油,会加重头发出油。巧克力会导致体内荷尔蒙失调,使得头发出现问题。
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脸上长痘痘是一件很烦人的事,尤其是长闭合性痘痘,挤也挤不了,不想办法去除那小疙瘩就一直不消,严重影响皮肤的美观,因此长闭合性痘痘时*要注意采取有效的方法来帮助痘痘消退。闭合性痘痘的毛孔是闭合的,毛孔中的油脂没有被氧化形成黑头,不过排不出来,只看到有白色的点,如果是红色的,则说明痘痘发炎了,要及时处理,否则易留疤。下面来看看如何去除闭合性痘痘。
闭合性痘痘一般多发于油性皮肤,可导致皮肤凸起一些小白粒,去除闭合性痘痘可根据自身情况采取相应的方法,具体如下:
1、如出现闭合性痘痘的同时还有口腔溃疡等问题,可以通过服用维生素b族来消除。
2、如闭合性痘痘集中在额头,说明是由于内火过旺引起的,这时要注意多吃一些下火的食物,或是配合服用一些中药来调治。
4、痘痘如果长在鼻翼附近,是由于新陈代谢不佳引起的,要注意肠胃的调理,每天早起要喝一杯开水,同时注意多吃蔬果,可配合精油消炎、按摩和洗脸。
5、当闭合性痘痘长在脸颊时,有可能是皮肤含氧量不够,这时可以做做蒸脸加敷面膜。
6、当闭合性痘痘长在下巴,一般多是由于内分泌失调引起的,尤其是女性,多和月经不调有关,所以这种情况想去除痘痘,可以选择中医调理,在医生指导下调理内分泌,以消除痘痘。
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