成都生殖医学医院-远离前列腺增生需要做些什么

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对于男人同女性一样，男性也有许多烦恼的疾病，比如前列腺增生。虽然这种病症不是很痛，但对生活的影响却不容小觑。

成都曙光医院医生为您介绍远离前列腺增生需要做些什么?

1、不要憋尿

很多人都有憋尿的习惯。不管是因为工作还是自身懒惰，有的人不把自己的膀胱憋到快要爆炸，是不会去上洗手间的。记得前不久有一个新闻说，有个女孩子因为长时间憋尿，直接把膀胱给憋爆了。憋尿不仅会大大增加膀胱的负担，它同样会对前列腺产生不小的伤害。长期性憋尿便有*几率造成前列腺增生。

2、莫久坐

久坐和憋尿一样极易使局部血液循环不畅，代谢产物堆积。所以建议每工作1小时，起身活动几分钟。

3、戒烟酒

抽烟喝酒真的是对身体有伤害的，你别不信。香烟中含有的尼古丁，对男性的前列腺是有影响的，它能够直接进入男性的前列腺侵害其组织，还会损伤血管，从而影响前列腺的血液循环，导致前列腺充血引起发炎。酒也是同样的道理，对前列腺都有损伤，所以戒烟酒对前列腺有好处，对身体健康也有好处。

4、饮食不注意

相信许多朋友都有过这样的经历。*吃入太多过于辛辣食物，在排便的时候都感觉辣辣的。这是因为带有辛辣刺激的食物不容易消化，这些刺激性的东西会随着其他的垃圾被排出体外。但在整个排泄过程中它们会对途经的身体部位产生*的刺激，比如前列腺。长期吃过分辛辣的东西，是很容易导致前列腺增生的。

5、性生活规律

在进行性生活的时候，男性体内的激素会产生严重的变化。若是这种生活没有节制而去过分透支**容易使前列腺一直期处在郁血的状态。长期以往，不病变才怪，比如产生部位增生的情况，有可能到后来你连排尿都成问题。

成都曙光医院医生温馨提示：若是前列腺增生了，排尿百 分百会受到影响，不管是对工作还是生活都会造成极大的不便。所以我们在生活中若是能做一些事情让身体远离这种疾病，不是**吗?

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