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平时可多食动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等;还须配合食用一些固精类食品，如芡实、莲子、山y、五味子、金樱子、覆盆子等。早泄是可以稳定的，但是一般治疗周期较长，且治疗后容易病发，因此治疗中积极配合医生的治疗，恰当用y，另外，需要有清淡饮食，不吃刺激性的食物，不抽烟喝啤酒，期望男性可以尽快恢复!

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心理疏通从理论上看只对精神性早泄具备治疗作用，而实际操作上，对不少早泄都有较好的指导效果。不少功能性早泄，引致早泄的个原因**是长期处在紧张、焦虑状态。如果是这样大可试试看行径治疗早泄。可以通过灵活运用语言或者是表情来直接对早泄进行性能力的或者是让早泄能全身心松懈，防止性焦虑。较好的方法是让心理医生通过个人的实际情况来进行行径治疗。