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阳痿有哪些自我医治法

日常生活关于阳痿这种疾病的产生都是比较无奈的，这种疾病的产生不仅会影响到大家的身体健康，也会给每个家庭带来比较大的生活困扰，大家都是想要找到更好的医治办法，阳痿不可怕，经过自我预防和保健可以纠正阳痿。

(1)消除心理要素：要对性知识有充沛的了解，充沛认识精要素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和惊骇;不能由于一两次性交失利而沮丧忧虑，缺少决心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐要素，配合默契，女方应关怀、爱抚、鼓励老公，尽量防止不满情绪流露，防止给老公造成精神压力;性交时思想要会集，特别是在达到性快感顶峰，即将射精时，更要思想会集。

(2)节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，防止各种类型的性影响，让中枢神经和性器官得到充沛歇息，是防治阳痿的有用措施。

(3)进步身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张*的脑力劳动，都是发病要素，应当活跃从事体育锻炼，增强体质，而且注意歇息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

(4)利用膀胱的积存尿液可以影响周围神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃勃起才能?所以在性交前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到*效果早泄患者不宜选用此法。

(5)利用清晨阴茎自然勃起的特点进行恰当的训练，在清晨过性生活则简单成功。

综上所述介绍的是关于阳痿的自我防治办法，期望这些办法可以被更多的患者带来协助，男性朋友在生活中想要远离阳痿疾病的产生*要有和谐的性生活，尽量防止不满情绪流露，进步身体素质，增强体质

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