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阳痿防备措施有哪些
相信许多的男性朋友对于阳痿这种疾病应该绝不陌生,相信许多的男性朋友都非常的惧怕患上这种疾病,这种疾病不但对男性朋友的身体健康形成影响,还会给女性朋友带来许多的不满,并且对男性朋友的身体健康的危害也是非常大的,所以大家在平常的生活中*要多注意防备。
1、消除心理要素:要对性知识有充分的了解,充分认识精力要素对性功能的影响.要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能因为一两次性交失利而懊丧担忧,缺乏决心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐要素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量防止不满情绪流露,防止给丈夫形成精力压力;性交时思维要会集;特别是在达到性快感顶峰,即将射精时,更要思维会集。
2、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精力疲乏,是导致阳痿的原因之一.实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,防止各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分歇息,是防治阳痿的有效措施。
3、进步身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,严重*的脑力劳动,都是发病要素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意歇息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。据有关人员研究标明,每周进行2次健身、跑步或打球的男人,所取得的性生活愉悦感比不参与任何健身运动的男性要高。
温馨提示:经过医师对“阳痿疾病防备措施”的讲解,期望广阔男性患者朋友们能了解。阳痿这种疾病对于男性朋友在心理上的打击,要比在男性身体上的打击还要可怕,危害性还要强,要去**去正规医院去进行医治。
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