预防不育有什么方法

预防不育有什么方法？　

 

预防不育的方法有：

 

一、普及卫生知识，掌握受孕常识

 

随着医学知识的普及，性知识已不再是神秘的事情，男性朋友们也应多了解科学的性知识，可以有效减少性器官方面疾病的发生。

 

二、积极治疗影响生育力的疾病

 

预防男性不育要有疾病早治、预防为先的原则。比如男性腮腺炎容易引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就能减少精子的不良影响，有利于受孕。

 

三、注意自我保护

 

有些特殊工作，如接触放射线、有毒物质、高温作业等，都会对生育系统造成*影响，在工作时要按照规定认真采取措施，自我保护，使不良影响因素降低到*低限度。

 

四、心情开朗，减少精神紧张

 

生儿育女是许多家庭的希望，但往往由于盼子心切，加重了双方的精神负担反而难以怀孕。尤其是年龄较大或结婚数年仍未怀孕者精神压力更大，从而干扰了神经内分泌功能。

 

五、改变不良的习惯

 

戒烟戒酒，不要吃过于油腻的东西，以免影响性欲。