哪三个时期易发生早泄呢

对男性而言，不能经常发生早泄的状况。可是在自己的生活中要注意下列三个阶段。为何许多男性在这个时期发生早泄。

早泄就是指性生活中射精过早，阴茎没有进入阴道之前，或者一接触就射精的状况。早泄对男性的身心影响非常大，早泄的原因多种多样，需要对症治疗。早期预防比什么都关键。那么，我们如何预防早泄呢？

　　预防早泄要抓三个关键时期

　　情绪波动期

青年男女在结婚前后工作压力太大，彼此的小争端给男性带来非常大压力，不久会影响男性的生理健康，导致早泄、阳痿。

审美疲劳期

　　结婚十多年的夫妻易于形成审美上的疲惫。这就要求女性采用创新的适应方式来确保新形象。

　　更年期

男性进入更年期后，一些男性性欲降低，勃起力降低或早泄。这个时间段的夫妻应该学会互相理解和尊重。

　　早泄的调理*无法进行

调节饮食。饮食调节在许多病人治疗后十分关键，可以推动病情的恢复。那和早泄一样，男性朋友可以吃到更有活力的食物。这种食物含有许多锌元素。锌不仅能提高*的免疫力，也是*和性激素的关键组成部分。如韭菜、羊肉、动物肾脏、海鲜、虾、海带等。

运动调整方法。对于早泄病人而言，平时调理不应忽略体育活动，适度锻炼体育，健身，养精蓄锐，推动早泄恢复也有功效。

心理调节方法。早泄的原因多为心理因素，所以在自己的调理中，也*重视心理调理。比如性生活，心理紧张和生活压力会导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要确保平静，消除负面的心理感情，确立健康的性心理，确保乐观主义的心态。好心态对医治疾病起着积极的功效。

以上3个时期男性易于早泄的理由简单介绍，男性理解这些内容，在这个时期稍微调整一下就可以防止早泄的状况。