男性勃起时间短的治疗方法

男性勃起时间短的治疗方法：

1、带*套

带*套不但可以预防疾病和放在意外怀孕外，它也可以延长勃起时间。

2、更换性爱姿势

夫妻间性生活的时候可以变化其它的性爱姿势，延长性爱时间。如选择侧卧式、女上位、坐式等都是可以，这些姿势都是男方出力比较少，所以也是可以延长时间。

3、经常运动

男性朋友如果有勃起时间短的情况，平时可以适当的运动，这样可以改善性器官在内的全身血液循环，让性爱时间更长频率更快。每天可以慢跑、散步、游泳等，每周健身三次左右就可以了。

4、良好生活习惯

经常的吸烟酗酒，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质就会很多，会构成对精子、睾丸及*官末梢血管等方面的影响。导致勃起时间不长，因此，男人要想延长勃起时间就要养成良好的习惯，戒掉烟酒。

5、解除心理负担

面对激烈的社会竞争，男性不免会产生一些心理负担，如：疲劳、紧张、焦虑等。还有可能是夫妻之间的关系出现了问题，给男性身心造成伤害。因此，男人要想延长勃起时间就要解除心理负担，有一个良好平和的心态。

6、转移注意力

在性生活的时候，双方都不要把焦点都放在高潮上面，应该忘掉自己的感受，然后把注意力放在伴侣的快感上，这样就可以让多方体验到性生活带来的乐趣，当然自己也可以获得更长时间的幸福。