怎样保护前列腺

疾病给男性带来很多危害，也有使男性产生不孕证的疾病。 前列腺疾病是男性特有的疾病，对男性危害很大，有时也会癌变，所以保护前列腺是男性的责任，今天的主编教授如何保护前列腺。

　　1 .饮水多。

饮水多排尿多，高浓度尿刺激前列腺，长期不良刺激对前列腺有害。 大量饮水不仅能稀释血液，还能有效地稀释尿液的浓度。

　　2 .尿频。

膀胱充满尿意，应该排尿，停止排尿对膀胱和前列腺不利。 乘长途汽车前，应该排尿后再上车，中途有排尿急的时候请向司机打招呼，下车后排尿，千万不要忍耐。

　　3 .限制性生活。

预防前列腺增生，青壮年就要注意，重要的是性生活适度，不纵欲也不禁欲。 性生活频繁使前列腺充血，引起前列腺增大。 因此，特别是在性欲旺盛的青年期，要注意限制性生活，避免前列腺充血，给予前列腺充分恢复、保养的时间。 当然，禁欲过多会产生不适感，对前列腺也不利。

　　4 .放松一下。

生活压力可能增加前列腺肿胀的机会。 临床表明，生活压力缓解后前列腺症状缓解，平时应尽量保持放松状态。

　　5 .洗热水澡。

洗澡可以缓解肌肉和前列腺的紧张，缓解不适的症状，经常洗澡对前列腺疾病患者非常有益。 每天用温水在座浴会阴部坐1―2次，同样能取得良好的效果。

前列腺也是男性的重要器官，对男性有很大作用，前列腺有问题会影响身体，因此保护前列腺很重要，以上是保护前列腺的方法，希望男性健康。