患上前列腺炎如何护理

男性工作繁忙很少定期检查自己的健康，多导致严重的结果，本来治疗好的人患癌症，男性前列腺疾病在现在的人们中很常见，因此介绍前列腺炎的护理方法。

1 .不要坐得太久

因为前列腺的位置决定了男性大幅度坐在前列腺上，所以经常坐的男性对前列腺的负担很重。 坐位延缓血液循环，前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺管阻塞，腺液排泄差，导致慢性前列腺炎的发生。

2 .请注意感冒

前列腺有丰富的肾上腺受体，感冒时易引起交感神经兴奋，肾上腺收缩，尿道内压力增加，影响排尿，排尿困难，对前列腺有不良影响。

3 .防止长期便秘

便秘者的直肠蓄积大量粪便，会导致邻近的前列腺充血。 同时，便秘者加强排便增加腹压，压迫前列腺会使尿道变细，阻碍排尿，不利于前列腺的健康。

4.夫妻生活要有规律

短期夫妻生活频繁的人，急性前列腺炎发生率达到89.7%。 相反，限制夫妇的生活，使前列腺分泌大量的“囤积”，长期引起前列腺的过度扩张和充血，也可能引起炎症。 另外，体外排精.夫妻生活中断等，也有可能使前列腺充血肿胀，引起炎症。

5 .请注意荷尔蒙补充品

虽然睾丸激素治疗被宣传能提高男性夫妻生活的欲望，但高剂量睾丸激素与前列腺增生和肿瘤有关的事并不多见。 如果男性受前列腺问题的折磨，请远离这些荷尔蒙补充品。

6 .在阳光下运动

生活压力会增加患前列腺疾病的机会，生活压力会缓和前列腺症状，所以要尽量保持放松的状态，比如和家人一起在室外运动。 适度体育锻炼有助于提高身体抵抗力，改善前列腺局部血液循环。

男性需要定期进行身体健康检查，能早期发现和治疗身体各种疾病，前列腺疾病也不怕，前列腺炎的护理方法多，有助于恢复健康。