预防前列腺炎 牢记六个忌讳

男性患前列腺疾病时，常常想知道什么影响着我们的前列腺健康。其实，任何疾病都与我们的生活习惯和饮食习惯有密切的关系，生活中的坏习惯直接关系到前列腺疾病的发生。

对于男性来说，想做令人满意的性行为，保护前列腺的健康是很重要的。 但是，前列腺是非常弱的器官，容易受伤。 前列腺*“害怕”的是以下六点，男性*注意不要离开。

1 .怕长时间坐着。 久座直接压迫前列腺，引起腺体充血，使前列腺液排泄困难，引起无菌性炎症。 因此，建议男性在40分钟内站着走路，或坐车加长。 还要注意改变姿势放松前列腺。

2 .怕酗酒。 酒精促进毛细血管扩张，引起前列腺组织充血浮肿，引起前列腺不适。 前列腺充血快，消退慢，临床症状持续时间长。 因此，饮酒者对前列腺健康的处理备受关注。

3 .怕辣。 辣可以刺激前列腺和尿道，引起前列腺的血管扩张，降低前列腺的抵抗力，大量繁殖前列腺的寄生菌群，诱发急性前列腺炎，加重慢性前列腺炎的症状。

4 .怕感冒。 寒冷提高交感神经兴奋性，使前列腺产生腺体收缩、腺管和血管扩张，引起慢性充血，加重前列腺液的堆积，发生前列腺疾病。

5 .怕尿。 止尿*直接的危害是有机地携带细菌。 通常，男性尿道下段寄生细菌，排尿时这些细菌被冲洗掉。 经常停尿会减弱清尿作用，细菌增殖，逆行尿道引起前列腺炎。

6 .怕性生活不规则。 性生活过于频繁会导致前列腺充血，诱发前列腺炎。 过度抑制性欲会积攒前列腺液，诱发炎症。 另外，射精前中断性交或在体外精选会影响前列腺的健康。