对保护前列腺有益的食物有哪些

1、苹果

前列腺含有*量的抗菌因子，其主要成分是锌。 人患慢性前列腺炎时，锌含量明显下降，难以提高。 苹果汁比常用的含锌药物更有*，具有*易消化吸收，易被患者接受的特点。

2、西红柿

西红柿和胡萝卜含有大量的β胡萝卜素。 那么你的身体吸入番茄红素，前列腺炎的概率有可能会下降32%。

3、猕猴桃

具有清热生津等功效。 使用新鲜猕猴桃，浇热水，平静饮用，可治疗前列腺炎引起的小便涩味。

4、苦瓜

维生素c含量丰富，具有清热解毒、利湿解乏、清心明目、益气壮阳之功效。 苦瓜可以治疗前列腺炎、尿路感染，冷炒也可以吃。

5、葡萄

葡萄有补气血、生津液、健脾胃、利尿消肿等作用，是前列腺保健的好品种。 患者取新鲜葡萄250克，去皮，压核后加适量温水饮用，每天服用1~2次，2周，可有效治疗前列腺炎和排尿涩痛症状。

6、甘蔗

甘蔗含有大量的维生素a和维生素c，但维生素a促进蛋白质的合成，加快细胞分裂速度，刺激新细胞的生长。 维生素c具有抗病解毒作用，能增强机体免疫力，多吃甘蔗能治疗前列腺炎。

事实上，要注意这些一般危害的结果，在日常生活中合理地进行自我护理，不能长时间坐着。 另外，要调整自己的姿势，有效地进行自我保健，以免病情恶化，注意自己的生活要点，有效地进行保温。