长春男科医院*介绍性功能障碍这样做效果好

网友：阳痿早泄怎么办？我每次做爱的时候，好像两分钟左右，有早泄的现象，现在还有阳痿，勃起不硬，我怎么办啊？

*解答：您好！阳痿早泄怎么办？出现早泄的现象，那好的办法就是尽快的治疗，千万不要盲目的乱投医，性生活不能同步进入到性高潮，会给很多夫妻带来了不必要的烦恼。这种情况通常都是因为丈夫射精太早导致的。若想协调夫妻间的性欲差，那就要从以下几方面做起，不要再苦恼阳痿早泄怎么办了，要赶紧治疗，首先要学会调节自己的性生活。

1.放松提气法：在进行房事的过程中，要放松全身肌肉组织，尤其是肛门与足趾部分的肌肉，不要太紧缩屈曲，抽插时候的动作要缓慢。同时，把气上提到喉部位置，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气的时间。此方法可以有效的治疗因为性冲动过强而引起的过早射精，并且对于病理性的早泄也有十分好的*。

2.意境转移法：好选择在漆黑的环境中进行，性交的时候，男方可以有意的避开与房事有关的任何想法，可以去思考其他方面的问题。看妻子的性高潮快要来的时候，立刻移回意境，采用*的抽插，然后射精。此种方法只适合在黑暗中使用，避免影响妻子的情绪，阳痿早泄怎么办，那就采用意境转移的办法。

3.断续作爱法：在接近性高潮前，停止阴茎的抽插动作，稍等一会再做重复的抽插。这样一起一落的交替冲击，可以让女方格外的刺激。但是要注意在性交停顿的过程当中，男方要做好辅助性的动作，例：抚摸或者是亲吻女方的性敏感区。

4.特殊姿势法：在进行房事的时候除了阴茎，男女身体的其他部位尽量避免接触。例：女方可采取跪臀位、男方为膝立位的后进式，或者女子选用仰卧屈膝、男子为站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。