日常的生活习惯与身体健康状况息息相关,长期久坐不动会损害精子的发育
易引起精索静脉曲张男性
久站、久坐易引起精索静脉曲张。精索静脉曲张患者体内自由基含量是正常人的2倍,抗氧化能力却只有正常人的1/2,而过量的自由基会导致体内细胞老化、癌变、增加心血管疾病及白内障的发生率。因此,医生通常会建议男性患者避免久坐、久站,适度休息及运动,以提高身体抗衰老能力。
导致阴囊中精索静脉阻塞
男性站、坐时间过久,容易导致阴囊中精索静脉阻塞,产生不正常的肿胀,也就是睾丸静脉血回流不好,滞留在血管中。时间长了,患者可能出现睾丸、大腿内侧、腹股沟及腰部酸痛,或是有睾丸软化、体积变小等现象,严重的从外观即可看到突出的血管,严重影响男性生育能力。男性在长时间的久站,有感觉阴囊肿胀、疼痛的情况,可能要注意了。*表示,久站会使得男性的“精索静脉曲张”,血液大量聚集,导致睾丸的温度上升,精原细胞死亡,情况严重可能会造成不孕。
长期穿紧身裤
除了久坐久站会导致男性不育外,长期穿着紧身裤也是男性不育的原因之一。睾丸是男性的生精地,睾丸*适宜的生精温度比人体体温低1℃,过高的温度会影响睾丸的生精功能。不少年轻人崇尚时髦,牛仔裤已经是必不可少的“战衣”。长期穿着不透气的牛仔裤,会让睾丸的温度过高;常泡温泉、喜欢桑拿浴、长时间把电脑笔记本放在腿上的习惯都会影响到男性的生精功能。
如何预防男性不育
一、良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
二、要加强自我保护意识。尤其应做好职业。防护如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,*要要严格按照操作规定和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,*好能够脱离此类工作半年后再生育。
三、改变不良的习惯。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
另外,男性在洗热水澡时,也可随时自我检测,看看两边睾丸是否对称,阴囊是否出现蚯蚓或面条状突出物。如果有酸痛症状,应立刻就医。通常症状轻微者,可施以药物治疗,严重的可考虑静脉结扎手术,约四成病患在术后可改善不育症状。
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