长春哪个妇科医院好-出现月经不调女性应该注意什么？

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       1、不宜大量吃冷饮

       经期吃太多冷饮，会刺激胃肠黏膜，使胃肠血管突然痉挛，消化液分泌减少，直接影响胃肠道的消化吸收功能，甚至引起腹痛、腹泻等消化功能障碍。

       2、保持精神愉快

       避免精神刺激和情绪波动，个人、月经、经期有腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或容易抑郁等现象，都是正常的，不必过于紧张。

       3、注意卫生 预防感染

       注意外阴的卫生和清洁。经期千万不要性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经血过多者不宜吃红糖。

       4、过度节食

      许多女性朋友为了爱美而忽视了自己的健康。

      殊不知过度节食，由于能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成紊乱和明显缺乏，影响月经来潮，甚至月经稀发或闭经。

      长春航天生殖健康医院专家提醒各位女性朋友们，女性在日常的生活要注意自己的生活习惯，避免月经不调的发生。长春哪家医院治疗阴道炎比较好？长春妇科医院排名：1.长春航天生殖健康医院 2.长春妇科医院 3.长春女性医院 4.长春排名前10的医院。