该如何预防脱发 治疗脱发的好方法有哪些

专门治疗脱发的医生

在疾病发缠身之前做好准备相信这是大家都应该做的事情，但是许多人又不知道应该采取怎样的措施来预防一些疾病的发生，譬如脱发这一问题，许多人不能在脱发问题产生之前做好一个预防措施，导致自己在得了脱发以后后悔万分，接下来就来看看我们该如何预防脱发。

合理的饮食

维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。

护发方法

细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。

减轻压力

压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。

避免长时间使用电脑

电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。

以上就是几种预防脱发的方法，相信大家在看了之后一定对于应该如何预防脱发有了更进一步的了解，其实也没有大家心中想象的那么复杂，只要我们从现在做起，采取正确的预防措施，那么脱发一定会离我们远远的，希望大家能够有一个健健康康的身体。

治疗脱发的好方法有哪些

家庭医生王莉很多人认为头发脱落是一种自然现象，其实并非如此，现实生活中很多人头发大面积的脱落，严重伤害到了自己的自尊心，形象也大打折扣了，变得非常自卑，那么头发大面积脱落的原因到底是什么呢?

总结有以下的原因：

1、过量使用药物

一些药物的使用不当，这是会导致大面积的脱发的，一些处方药物可能导致某些人脱发，对癌症的治疗会使头发，停止生长并在治疗期间脱落，停药后或治疗结束后，头发有可能重新生长出来。

2、病理性、外科手术或疾病导致的脱发

一般在高烧后1～3个月，严重感染疾病或外科手术，这些都会造成脱发;患有某些慢性病的会持续脱发;甲状腺功能不正常也会导致脱发;一些免疫性疾病，如头皮部位严重的盘状红斑狼疮等，也会让头皮毛囊“很受伤”;机械性撕脱、烧伤、慢性深部细菌或真菌感染都会让头部“荒芜”。

3、神经性斑秃

大面积脱发是什么原因?此类的脱发成片状脱落，形成铜钱大小面积的光滑、圆形秃面，神经性斑秃应该注重精神的调养。

针对大面积的脱发治疗，首先要了解是由于什么原因的导致的脱发，发友大面积脱发经过检测之后，确定是由于精神压力过大导致的，那么这种脱发情况多数是暂时的，只要朋友们配合医生治疗，头发脱落情况是可以得到恢复的。

另外，在日常的生活中要学会释放自己的压力;饮食上要多注意吃一些含蛋白质高的食物，新鲜的蔬菜水果等，对促进头发生长有一定的好处。最后需要提醒的是，朋友们看到自己脱发，一定要冷静，不要心急，也不要胡乱的使用药物治疗，以免脱发情况加剧。