脂溢性脱发能预防吗 肾亏脱发如何治疗

脂溢性脱发能预防吗

脂溢性脱发的治疗是世界性难题，很多人为此十分困扰。其实，很多疾病是可以预防的，在源头上杜绝疾病的出现。那么，脂溢性脱发能预防吗?

我们知道，脱发的治疗不易，过程十分漫长，而且由于个体差异，治疗的效果也有好有坏，因此，预防脱发的发生是最重要的。主要可从以下方面来着手：

合理的饮食

维生素缺乏是导致脱发的因素之一。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。因此，合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。

护发方法

细心呵护头发可预防脱发。在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，不能用力梳，还有，现在非常流行对头发染、烫、卷，这样都会损害头发。

减轻压力

压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。

避免长时间使用电脑

电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现代人普遍长时间使用电脑，电脑显示屏、键盘、鼠标皆有不同程度的辐射，会导致人体抵抗力弱化，进一步影响皮肤和毛发，严重的会导致脱发。

爱美之心，人皆有之。希望大家可以从日常生活的小事做起，防止脱发的发生，保持青春健康的形象。当然，脱发患者也不要太过烦恼，只要坚持治疗，总会看到希望。

肾亏脱发如何治疗

内分泌失调引发脱发，长期染烫引发脱发等等是比较常见的脱发类型，还有一种肾亏脱发在临床上还是比较常见的，很多人都知道，头发丰盈的人往往肾脏功能比较好，所以想要治疗好肾亏脱发就要从补肾入手。肾亏脱发如何治疗?

治疗肾虚脱发的药膳

黑芝麻磨粉：最简单的服用法。直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。

百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效。少吃猪牛羊肉等油腻食物，多吃些蔬菜粗粮，可避免糖尿病高血压等疾病。把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。一个月可吃一次、虽然麻烦了点，但是很值得投资唷。

首乌核桃炖猪脑：何首乌30克水煎20分钟，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，猪脑适量，熟后加调料服食，连汤吃尽，每日间日1次，直至长出新发。具有补肾补脑功效。适用于肾虚所致的斑秃或全秃。

地黄粥：熟地黄15克，粳米50克。反熟地黄切开，置于砂锅中，加水适量煮取药汁，再将药汁与粳米煮粥食用。具有滋阴益肾，补血生发之功。适用于血虚所致的发少，脱发，白发及斑秃等症。

患者也可以依据自己的表现症状来判断自己是不是肾亏脱发，一般来说肾亏的人除了有脱发的症状以外，还会有眼睑和脸部浮肿，经常觉得疲劳没精神，眼睛干涩等症状，确诊了是肾亏脱发，就要积极治疗，肾对我们的健康是非常重要的。